FERMER X

Il y a 10 mois
27j
RoadToRealMan en abstinence depuis 27 jours :
Abstinence n°21 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
[J 27] Je me suis pesé ce matin et j'ai pris mes mensurations et j'ai pris 200g en 2 mois lol j'ai le démon.
+3mm de jambes
+1mm d'avant bras
+1cm de tour d'épaule
Tour de bras,poitrine,mollet exactement pareil..

On va retenir le positif, je sais comment d'alimenter pour maintenir mon poids,de ce fait je peux me baser dessus pour prendre de la masse musculaire tout en limitant la prise de gras étant donner que je mange souvent la même chose.

Si non j'ai des petites envies, les premières depuis le début et maîtrisées sans difficultés.
Pointage édité il y a 10 mois
Pensées érotiques
Equipe: La Base Sigma

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