Pointage #1835662

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Il y a 1 an

Multirécidiviste en abstinence depuis 36 jours :
↳ Abstinence n°10 | Record: 173 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)

[J 36] Salut tout le monde,
Je prends le temps de faire un bon pointage car je viens de comprendre des choses sur moi.
Pourquoi je me masturbe autant? Hier soir j'ai eu un moment de faiblesse car j'ai regardé des photos de filles dénudées ou avec peu de vêtement. Bref, parce que j'ai eu une petite altercation avec mon épouse et j'ai perdu pieds en plus on fait chambre à part car je tousse beaucoup et j'ai mal à la tête alors ma dispute est remontée et elle m'a frustrée car j'aurai pu l'a prendre dans mes bras et là depuis un certain moment non. Donc je me masturbe car j'ai peur et j'ai des envies insatisfaites alors je me réfugie dans le fap en regardant du porno et ça m'aide à oublier et à me faire plaisir alors que je passe un moment difficile. Quand je perds pieds, ma frustration remonte et pour me "venger" je regarde des filles dénudées. Je fantasme. Alors hier soir j'ai opté pour la solution "regarde les photos de ma compagne" pour ne pas tomber dans le piège du porn. Hier soir, j'aurais pu tomber complètement...car la frustration chez moi fait que je ne supporte pas cette situation. Je reste vigilant. J4ai battu mon record, c'est bien et maintenant je ne me repose pas sur mes lauriers et je redouble mes efforts pour aller plus loin. Je respire à fond et ça va passer!
Allez je fonce vers mes objectif de 40 jours! A bientôt bonne semaine à tous!

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il y a 1 an:
@Multirécidiviste: cela ressemble pas mal a un état d'esprit qui m'arriver ce que tu racaonte
mais aprés plusieurs tentatives je me suis rendu compte que quelque par je me servais en realité de cet état d'esprit pour excusé ou pour me donner une raison de retomber dans cette adiction et aussi j'ai pris conscience que dé que je commence a voir des filles pas du porn meme pas entirement dénudé mais trés explicite et trés érotiques sur certain réseaux comme snap et autres je me disait c bon c'est juste des images pas de quoi faire une histoire mais quand tu commence a regarder ca tu as deja commencer a rechute sur la route qui mène au fap
bon courage a toi je comprend vraiment ce sentiment que tu as ressentit mais ce n'est pas toi ni ta frustration c'est ton addiction combat la surtout a ces moment la et tu seras plus fort car ca te prend toutes ton énergie moralement comme physiquement dans ces cas la encore une fois bon courage a toi vieux

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