FERMER X

Il y a 1 an
2j
Jujulely08 en abstinence depuis 2 jours :
Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)
[J 2] Pas évident, dès les premiers jours je ressens une nette différences vis à vis des autres et moi-même. Une regain d'énergie, d'intérêt et de focus. C'est très positif mais mes anciennes habitudes refont très vite surface et mes pensées disent verge - divergent ( t'as capté le jeu de mots oulala ). Je peux pas m'empêcher de me toucher ( sans forcément me fap ) sans aller jusqu'au bout mais c'est très frustrant et je le vois un peu comme de la triche...
Edging (20min) Douche froide Méditation (30min) Sport (1h) Lecture (1h)

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Réactions associées au pointage (1):

Frodon2
il y a 1 an:
@Jujulely08: J'ai aussi remarqué que quand on s'autorise une petite déviation par rapport à ce qu'on a décidé, comme se toucher "juste un peu" etc... on a aussitôt moins de paix et on est fragilisé.
Traverse bien cette zone khey!
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