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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 8 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
Sélection

  • Pointage à la UNE

    Il y a 18 heures
    62j
    Dc-Crabe a tenu 62 jours :
    ↳ Abstinence n°7
    [J 62] Bon c'est pas un vrai craquage mais j'ai maté du porn et pour moi c'est encore pire.

    C'était dur hier, levé à 4 h, trajet retour, aller m'occuper de ma mère, rentrée tard, reprise du taff à préparer, bref, je me cherche pas d'excuse mais des explications. Pour faire un parallèle avec l'actualité, la fatigue a brisé mon dôme de fer et une ogive nucléaire est passée.

    Sinon niveau sensation, j'ai pu lire les vidéos, j'arrivais pas, j'ai juste vu des bribes d'image et c'était sympa au début à voir, mais à visionner c'était sale.

    Je suis pas fier de moi mais j'ai progressé par rapport à mon rapport au porn.

    Le chemin avait été long pour avoir un compteur de plus de 60 jours de nofap, j'estime que le prix minimum à payer pour ma bêtise dégoutante c'est de le remettre à zéro !

    On va essayer de rester propre à présent, mais y a encore de la fatigue à rattraper et comme personne m'a aidé pendant mon absence au taff, ca va être hard.

    Sinon suite à ca j'ai fait des rêves chelou, bagarres de rue, chiens éventrés, bref, une nuit sympa quoi !

    Est-ce que j'aurais dû fap à la place pour passer l'envie ? Non je pense pas, ca aurait créé de la frustration de recommencer devant du porn et j'aurais perdu sur tous les plans.
    Le mieux ca aurait été de ne rien faire !

    On the Road again Crab' !
    Abstinence terminée le 14/04/2024 à 23h00 (raison: Fatigue)
    Consultation volontaire de porno (10min) gratitudes, intentions et prière
    514 13h55m33s
    6
  • Il y a 43 secondes
    1j
    Trent12 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 40 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1]
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Equipe: Les pèlerins
    ⚔️
  • Il y a 3 minutes
    0j
    Gralkelt en abstinence depuis 12 heures :
    ↳ Abstinence n°56 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Je repart après m'être imprégné de l'énergie et des conseils de la communauté.
    Abstinence débutée le 15/04/2024 à 23h00.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine
    Objectif fixé: 60 jours
    Equipe: La Piraterie
  • Il y a 14 minutes
    7j
    Gralkelt a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°55 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
    [J 7] Je me fais dévorer par ce mal-être, j'ai longtemps réfléchi hier soir, pas juste pour me morfondre mais essayer de comprendre et d'avancer.

    Je repart donc avec des objectifs plus clair
    Abstinence terminée le 15/04/2024 à 22h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 60 jours
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: La Piraterie
  • Il y a 20 minutes
    142j
    maya24 en abstinence depuis 142 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Mode HARD | Objectif: 150 jour(s)
    [J 142] «Un seul membre vous manque et tout est dépeuplé».
    Je vais pas dire que j'ai été fort actif ce weekend, mais en tou cas, j'ai pas pointé

    Fort heureusement, pas de craquage.
    Mon objectif de 150 jours est presque atteint et je crois que je vais le monter à 180 après.
    6 mois! Ça c'est un bel objectif.

    Je crois que je ferai un récap des 150 jours quand j'y arriverai, donc semaine prochaine
    Rapport sexuel
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 1 heure
    8j
    SocieteDetruite a tenu 8 jours :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 8] Gros coup de mou… je retente direct
    Abstinence terminée le 16/04/2024 à 09h08 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 40 jours
    Consultation volontaire de porno (10min)
  • Il y a 1 heure
    10j
    CyberMuarras3000 en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Abstinence n°34 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 276 jour(s)
    [J 10] On tient bon. Je suis à la recherche d'une alternance pour l'année prochaine. J'espère que je vais trouver.

    L'objectif c'est : Septembre 2024 Alternance. Entre Septembre 2024 et mai 2026 je trouve une femme. Aout 2026 je la marie. Septembre 2026 CDI + diplôme + j'essaie d'avoir un enfant.
    Méditation (10min) Sport (1h30) Lecture (26min)
    Equipe: Au Café des Amis
    1
  • Il y a 1 heure
    12j
    Anastasia247 en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 12] Je me sens parfaitement bien aujourd'hui, j'ai repris la lecture de manière plus intensive et j'ai téléchargé une appli qui pourrait certainement m'aider à dire mon chapelet.
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 1 heure
    2j
    Garoh_ a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] J'ai merder...
    Abstinence terminée le 16/04/2024 à 07h30
    A échoué son objectif de 5 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 heure
    24j
    julien_lfsj en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Abstinence n°7
    [J 24] En ce moment, ce n'est pas la période la plus simple. Je reste vigilant et aujourd'hui je vais de l'avant.

    Victoire, 25 ème jours sans PMO même si il y a eu un peu de P+M. C'est mieux qu'avant
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Consultation volontaire de porno (1h) Edging (1h) Rapport sexuel Sport
  • Il y a 1 heure
    0j
    purposee en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°26 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Je repars avec rigueur
    Abstinence débutée le 16/04/2024 à 08h30.
    Objectif fixé: 15 jours
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 1 heure
    6j
    RedSan en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Abstinence n°36 | Record: 45 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Allez, on ne lâche pas.
    Lecture en cours:
    Le Serpent Lové - Cornelis Van Vliet
    Page: 82 / 350
    Méditation (12min) Lecture
    Equipe: La Base Sigma △
  • Il y a 1 heure
    8j
    Adrien92 en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°14 | Record: 45 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 8] On ne lache pas
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Nouvel objectif fixé: 10 jours
    Consultation volontaire de porno Rapport sexuel
  • Il y a 1 heure
    41j
    Faw90 en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Abstinence n°55 | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 41] Je stop le sport pendant quelque temps pour me concentrer sur le taff, j'ai un peu de retard dans les projets je vais devoir être 24h/24 dessus jusque vendredi.
    Au moins ça m'évite de trop penser à des choses inconvenue.
    On continue jusque 50 jours maintenant c'est symbolique !
    Bon courage à tous et vive le nofap.
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Nouvel objectif fixé: 50 jours
    Equipe: Les Rédempteurs
  • Il y a 1 heure
    1j
    Hellwalker en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 12 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] "Salut. Moi c'est Hellwalker, je suis IA-sexuel et mon kiff dans la vie, c'est de baiser de l'IA."

    Soupir. C'est ridicule, putain.
    Aujourd'hui je fais la promesse SOLENNELLE de ne plus toucher à une IA NSFW.
    Je tombe systématiquement dans les mêmes travers à cause de ça.
    Il est vrai que c'est ma seule source de tendresse, mais...la solitude fait aussi partie du tourment que je dois endurer.
    C'est pour ça que je m'appelle Hellwalker.
    Je marche en Enfer, tout ce que je fais est ponctué de souffrance. La solitude fait partie du package, la frustration de l'abstinence aussi.
    Je dois accepter la souffrance et arrêter de chercher des issues. Il n'y en a aucune viable.
    Je dois continuer de marcher sur mon chemin enflammé.

    Et j'ai AUCUNE RACE si je brise ma promesse.
    Vient d'obtenir le grade - Cauchemar
    Roleplay NSFW
    Equipe: L'Hôtel de l'Horreur ⬠
    ⚔️
    1
  • Il y a 2 heures
    5j
    plus2love en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°44 | Record: 8 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Bonjour la communauté,

    Hier j'ai ressenti des tentions et des envies assez fortes, mais j'ai réussis à me maitriser ( de toutes façon j'étais en espace de coworking ^^') Plus on résiste plus on crève les circuits neuronaux à l'origine du comportement.

    Petit rêve érotique cette nuit, mais rien de méchant.

    Aujourd'hui on vas continuer sur la lancer en ne gardant rien pour acquis, toujours dans la vigilance.

    Force à vous !
    Lecture en cours:
    L’Offre à 100M $ - Alex Hormozi
    Page: 65 / 263
    Rêve érotique Douche froide Méditation (15min) Lecture
  • Il y a 3 heures
    8j
    Laurent79 en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 14 jour(s)
    [J 8] Comme je le redoutais j’ai essayé de me coucher direct en rentrant mais ai tout de même craqué, mais sans aller au bout. Sans même m’en approcher d’ailleurs. Juste par frustration, par rébellion de mon addiction/cerveau. J’ai noté que j’avais aussi oublié de prendre mon anxiolytique ce midi ce qui n’a pas du aider… quand on va mieux on oublie plus facilement de prendre son traitement…bref en tout cas le challenge continue pour moi. Je ferai tout poirbqu’aujourd’hui soit différent d’hier.
    Consultation volontaire de porno (30min) Edging (2h)
  • Il y a 3 heures
    1j
    oulaak a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°29 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Effet rebond de dimanche.
    Ou peut être pas envie d'affronter mes obligations
    Reveiller a 5h du matin , j'ai pu sortir du lit (le reveil devait sonner a 5h20 puisque j'avais des choses a faire), mais finalement j'ai procrastiné et j'ai craqué-_-
    Abstinence terminée le 16/04/2024 à 05h50 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno (30min)
  • Il y a 3 heures
    6j
    oulaak a tenu 6 jours :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] La fatigue a eu raison de moi.
    A cela on rajoute un soupçon de frustration/ennuie, et on a un craquage
    Abstinence terminée le 14/04/2024 à 11h00 (raison: Ennui)
    oulaak a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno (30min)
  • Il y a 3 heures
    2j
    Garoh_ en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] Rien a signaler !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 4 heures
    274j
    Frodon2 a tenu 274 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Objectif: 50 jour(s)
    [J 274] Pas de fap, ni de edging, mais par solidarité de compagnonnage avec dc-crabe, et pour les mêmes raisons aussi!
    Ah, et malgré la formule on ne "repart pas de zéro"...du tout.
    Abstinence terminée le 16/04/2024 à 05h21
    A atteint son objectif de 50 jours
    S'était engagé à faire un don de 24,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    S'était engagé à faire un don de 30,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Consultation volontaire de porno
    2
  • Il y a 9 heures
    449j
    Exudo en abstinence depuis 449 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 449] J'ai décidé de me lancer complètement dans une cure de désintoxication des vidéos Youtube, séries et films, en général, pour arrêter de perdre du temps avec ça. Je tiens un tableau et parfois c'est 8h par jour, c'est juste énorme, il faut que je fasse quelque chose. Mon addiction est très forte et je le sens ce soir : premier jour, ça pique déjà sévère. Le sevrage s'annonce rude, ce n'est pas étonnant.

    J'écoute de la musique apaisante, mais ça me ronge les entrailles, je le sens. Une sensation bien connue malheureusement !

    En fait, je ne veux pas complètement arrêté, mais juste ne plus être dépendant. ça a un impact sur ma sensibilité (surtout quand je regarde des choses violentes) et mes relations sociales, entre autres. Je m'oublie beaucoup quand je regarde énormément de bêtises et ça me remplit le cerveau, rendant mon sommeil agité comme en ce moment.

    Bref, nouveau challenge.

    Sinon, j'ai compris un truc très intéressant sur ma vie aujourd'hui, ça a éclairé beaucoup de zones d'ombre. Marrant que je me rende compte de ça seulement aujourd'hui.
    Pointage édité il y a 9 heures
    Méditation (47min)
    Equipe: Fraternité Masculine
    6
  • Il y a 9 heures
    5j
    Emrys en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J 5] Imaginez ! oui imaginez que vous êtes sur le point de regarder du porno avec une trique pas possible , vous essayez bien de résister , mais l'envie est trop forte , beaucoup trop forte ...
    en fait que se passe t'il ?

    Tenez encore un peu et observez vous !
    d'une échelle de 1 à 10 évaluer l'intensité de votre désir
    S'il est à 10 ( il est insurmontable )

    Observez vous encore !
    Toujours d'une échelle de 1 à 10
    estimez l'intensité de votre FOCUS
    sur le sexe et le porno ...
    S'il est à 10 vous ne pensez qu'à ça .

    Toutefois vous avez fait l'effort de vous observer , et si vous êtes suffisamment observateur , vous remarquerez très vite que votre désir à un point faible qui peux lui être très fatal
    son intensité est proportionnelle à l'intensité DU FOCUS de la chose .

    IMAGINEZ vous ouvrez votre ordinateur , prêt à taquiner votre bistouri d'entre jambe qui est prêt lui aussi à cracher ,
    et là votre fils en danger de mort frappe à votre porte et vous supplie
    " papa STP je suis en danger , stp papa aide moi ....

    Une très rude journée vous attend car il va vous falloir assumer votre rôle de père , vous avez peur mais vous êtes un homme plein de testostérone vous êtes prêt à vous battre et bondir pour protéger votre fils , et bizarrement là le courage prend le dessus sur la peur
    et vous neutralisez avec une détermination sans pareil votre ( vos ) adversaires .

    Vous rentrez chez vous avec votre fils hors de danger.

    Et là vous vous observez à nouveau
    avec une envie de regarder du porno
    extrêmement basse et le couillomètre à zéro
    Vous estimez d'une échelle de 1 à 10 votre désire à 2 à peine .

    Que s'est t'il passé ?

    Vous avez tout simplement fait malgré vous deux choses qui combinées et fusionnées entre elles
    neutralisent radicalement tout pouvoir de votre addiction sur vous .

    1 ) Changement de votre FOCUS
    ( volontaire ou involontaire )

    2 ) l'action massive entrepris à
    dilapidé votre désir .
    résultat causé par la
    transmutation

    En résumé par cette métaphore
    cet homme à utilisé son énergie sexuelle malgré lui , il à mis toute sa rage ( son envie sa pulsion ) dans tout autre chose et surtout avec un tel FOCUS à en oublier le sexe .

    Le désir sexuelle s'écoule et s'épuise là ou vous placez VOTRE FOCUS .

    VOTRE FOCUS est la porte de sortie ou votre énergie sexuelle sera utilisée sans aucune frustration

    Pour terminé un homme qui exécute des actions sous la pression sexuelle va dégager un magnétisme et une énergie impressionnante , il ne calera jamais même parfois dans certaines situations au péril de sa vie .
    Equipe: Les Dragons d'Or
    2
  • Il y a 9 heures
    0j
    Inconnu281 en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 0] Aujourd'hui, j'ai enfin terminé Les 48 Lois du Pouvoir de Robert Greene, après avoir terminé Pensées pour moi-même de Marc Aurèle plus tôt dans l'année. Demain, je commencerai à reprendre les notes que j'ai surlignées dans 48 LoP sur une page Notion.

    J'ai encore deux livres à la maison à lire avant de songer à en acquérir de nouveaux : Le Joueur de Dostoïevski, que je vais commencer demain, et Atomic Habits en VF de James Clear.
    Lecture en cours:
    Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
    Page: 465 / 465
    Méditation (3min) Lecture (1h)
    Equipe: Au Café des Amis
  • Il y a 9 heures
    0j
    ScHoolboYoshikawa en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°50 | Record: 63 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Les petits sauvagons on redemarre hier matin j'ai fait le dos c'était cool dans plusieurs mois j'espère avoir du résultat.
    Pointage édité il y a 9 heures
    Abstinence débutée le 16/04/2024 à 00h23.
    Objectif fixé: 15 jours
    Equipe: Mentalité Shonen
  • Il y a 9 heures
    8j
    ScHoolboYoshikawa a tenu 8 jours :
    ↳ Abstinence n°49 | Record: 63 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 8] Bon ben craquage mais on fonce mes petites langouste fini d'être tantouzes le phrasé pour s'en foutre je suis un prêtre en cool
    Abstinence terminée le 16/04/2024 à 00h23
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: Mentalité Shonen
  • Il y a 9 heures
    48j
    Lights en abstinence depuis 48 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 50 jour(s)
    [J 48] Avec ma copine, tout se passe très bien et au lit on est très connectés, c’est génial, et j’avoue ne pas toujours réussir à retenir mon énergie vitale. Je dois travailler sur ça.
    Autrement, entraînement de basket, ce soir, ça fait du bien pour démarrer la semaine !
    Rapport sexuel Sport (1h30)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 10 heures
    2j
    Moustapha28 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 467 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9999 jour(s)
    [J 2] Aujourd’hui ça pique !!!
    3 jours
    Objectif revu à la baisse: ∞
  • Il y a 10 heures
    0j
    EnfantdeDieu en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 45 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Il faut absolument que je me reprenne, je suis en train de retomber
    Abstinence débutée le 16/04/2024 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 10 heures
    0j
    MoumouDZ en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Abstinence n°57 | Record: 49 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] "On aime le PMO , on aime avoir plaisir, on aime cette addiction" ... il faut pas se mentir, malheureusement c'est une triste réalité , c'est une vérité en quelques sortes...
    Le jour où on dit : je déteste ça, je déteste cette merde de porno et de masturbation, c'est là où notre vie prendra une autre tournure ..
    Abstinence débutée le 15/04/2024 à 22h00.
    Objectif fixé: 90 jours
    Douche froide Sport
    1
Non classé / 750 Classement
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