Pointage #1827539

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Il y a 1 an

reussir123 en abstinence depuis 249 jours :
↳ Abstinence n°39 | Record: 325 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)

[J 249] Je me sens mieux.

À cause de la connerie que j'ai faite hier je n'ai pas pu aller faire de livraisons car j'étais trop fatigué. La livraison est un petit boulot que je fais en extra et qui me permet de faire du sport, de la balade, me vider la tête et gagner un peu de sous.

Hors j'ai dormi à 6h pour me réveiller à 8h à cause du bruit. J'étais en chien pendant toute la journée. Mon cerveau a travaillé sans relâche imaginant des choses dégueulasse, je salivais même en cachette en croisant les gens dans la rue.
Ce soir j'ai réussi à me calmer en évitant les déclencheurs : média, edging en particulier.

En analysant ma connerie je me rends compte qu'un événement précis et récurent avait entraîné ma chute. Chaque soir j'ai pour habitude de jouer avec le jet d'eau du pommeau de douche

. Ça a durer pendant quelques jours nourrissant et entretenant ainsi le désir de PMO. Ce n'est donc pas étonnant que j'ai regardé du porno. Je dois arrêter de faire ça et je dois être plus vigilant.

Equipe: Les pèlerins

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