FERMER X

Il y a 1 an
2j
BruitdeFond en abstinence depuis 2 jours :
Abstinence n°5 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
[J 2] Je garde le cap pour l’instant mais depuis hier après-midi je suis super irritable et j’ai un vrai retour d’anxiété. Ça me fait un peu chier parce que cet état est tellement lourd à porter que t’aimerais juste t’alléger en te vidant. C’est dur parfois de se dire que limite on est pas stable sur le plan émotionnel. Bref, grosse force à tous, cette merde ne m’aura pas.

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Réactions associées au pointage (1):

tetedevainqueur
il y a 1 an:
@BruitdeFond: Pas besoin de dessin pour te comprendre. Car je suis aussi comme toi. C'est galère à gérer.
J'ai mis du temps à mettre en place des stratégies alternatives.

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