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Il y a 1 mois
11j
Rom_NoFap en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 33 jour(s)
[J 11] ça y est, j'ai passé un petit cap symbolique et je sens que je suis de retour sur le bon chemin

Mes pensées sexuelles sont beaucoup moins présentes, et j'arrive à mieux les gérer, ainsi que la frustration qui en découle habituellement.

J'ai quand même eu des problèmes de concentration en fin de semaine et ce week-end, je dois ré-entraîner mon cerveau à rester concentré, et surtout à me fixer des objectifs en planifiant mes journées à l'avance.

Je sens aussi que la flatline pointe le bout de son nez, j'ai déjà expérimenté cette période pas très agréable quelques fois, donc je sais à quoi m'attendre, et surtout les erreurs à ne pas faire.

En tout cas je suis déterminé pour cette semaine
Lecture en cours:
Devenir super-conscient - Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire - Joe Dispenza
Page: 293 / 350
Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
Méditation (20min) Sport (1h20) Lecture
Equipe: JHS CLAN

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