FERMER X

Il y a 1 an
2j
Purge en abstinence depuis 2 jours :
Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
[J 2] Bonjour, bonsoir.

J’ai 25ans, et je vais vous parlez de cette addiction qui me détruit la vie littéralement depuis une dizaine d’années.

Je vais vous parlez français directement. (De manière cru)

J’ai connu le plaisir solitaire de façon autodidacte je devais avoir dans les 8-9ans j’étais assez précoce pour mon âge et à l’époque y avait pas accès aussi facilement à internet. Pour avoir la chance de voir des femmes nues fallait regarder la télé tard le soir en zappant les chaînes.

Avec les années la technologie c’est moderniser. L’accès à internet en libre service et la mon premier site porno !
Je devais avoir 11ans c’est un pote de vacances d’été 2009 qui m’avait montré et parler de site porno ( je savais même pas ce que ça voulait dire porno à ce moment mdr )

Et puis c’est à cède moment là que ma descente aux enfer à commencer sans m’en rendre compte, de façon très anodine je suis tombé dans l’addiction à la pornographie ( en tout cas quand j’en ressentais un grand besoin car j’étais très excité).

Et la pornographie, la branlette, masturbation comme vous préférez. À fait perdre en moi cette énergie folle d’apprendre et de me dépasser, au fil des années je suis quasiment devenu apathique scrutant et recherchant la moindre nouveauté dans le porno, le désir ce faisant plus grand. L’intérêt des filles envers moi au fil des années à dégringoler, faisant de moi une personne inintéressante voir inutile. Le manque de confiance en moi creusant un néant profond dans ma personnalité.
Très peu de vitalité et de testostérone, me faisant passé pour quelqu’un de faible malgré moi.
Qui de ce fait se répercuta sur ma personnalité, ma façon d’agir ( exemple : me rendant mou et faisant penser les autres que je suis quelqu’un de lent alors que petit j’étais hyperactif)

C’est à cause de ça que n’ai jamais eus de vraie relation sérieuse avec une fille. Manque de confiance en soi, aucune énergie, lenteur, problème de psychomotricité, apathie, désensibilisation, bipolaire, trouble du comportement et j’en passe, je pourrais vous citer 1000 raisons pour lesquels il ne faut pas se branler.

Bien sûr que non la branlette/masturbation ne réduis pas votre stress, elle l’augmente !

Aujourd’hui, la procrastination, la surconsommation de nouveauté constante, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat et compagnie nous incites à consulter du porno par leurs miniature vulgaires ou leur phrase d’accroche.

Cette pornographie douce qui nous fait basculer du côté obscur si vous voyez ce que je veux dire

Construisons nous un esprit solide.
Regagnons cette énergie perdue.
Inspirons les autres, comme d’autres avant nous, nous ont inspirés.

Voilà pourquoi aujourd’hui j’ai choisi la voix de la rétention séminale, pour m’aider à remonter la pente, glow up dans tout les aspects de ma vie.
Toi qui lis ça je te remercie d’avoir lu ceci, sache que si t’es ici à me lire c’est que toi aussi tu vas réussir à te débarrasser de cette addiction de merde car au fond de toi tu sais que t’es quelqu’un d’exceptionnel et que tu n’a pas besoin de te vider de ton énergie pour être heureux dans ta vie.

La roue tourne, soyez persévérant et patient.
03h15s

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Réactions associées au pointage (6):

NoThunnder
il y a 1 an:
@Purge: Merci beaucoup ! Et courage !
Meneor
il y a 1 an:
@Purge: Je me reconnais pas mal dans ton parcours. Le fait d'être ici est déjà un progrès alors courage tu vas y arriver.
Luffy_Taito
il y a 1 an:
@Purge: "la branlette/masturbation ne réduis pas votre stress, elle l’augmente" Je suis totalement d'accord avec toi!
John1985
il y a 1 an:
@Purge: Un peu de volonté, un peu de discipline et SURTOUT énormément de changements d'habitudes sont la clé pour avancer. Surtout ne pas culpabiliser quand tu fais un écart par rapport à ce que tu t'es fixé, personne n'est parfait, la culpabilité mène à la rechute. Par contre être plus tolérant avec soi même et se parler à soi même aide énormément. J'ai moi même le mauvais réflexe d'être trop dur avec moi même et c'est très dangereux, avec le temps et l'expérience ça va mieux, tant qu'on travaille sur nous même on progresse !

Essaie également de faire un plan pour avancer, de tenir un planning et de te forcer à respecter quelques habitudes, pas trop non plus sinon tu vas craquer, il faut un équilibre ! Passer de 0 choses productives à 10, ça ne fonctionnera pas, ça va juste te frustrer, commence par une chose ou deux pas trop compliquées que tu peux faire tous les jours.
Par exemple : venir pointer et écrire ici le matin et aller marcher dehors 10-15 mins pour t'aérer l'esprit, tu peux rajouter d'autres habitudes "facultatives ou secondaires", que tu pourras faire si tu es dans un bon jour et que tu pourras "zapper" si la journée a été compliquée. Ne surtout pas culpabiliser si tu oublies une habitude, le changement se fait sur le long terme, vaut mieux oublier un truc toutes les deux semaines que de zapper une semaine entière !

Il te faut aussi des activités que tu aimes pour remplacer le porno, ton cerveau à l'habitude d'avoir son gros shot de dopamine, il te faut donc une activité qui te fait plaisir sans te détruire après, à toi de voir, tant que c'est quelque chose que tu aimes et QUI NE DECLENCHE PAS DE PULSION OU D'ENVIE DE PORNO, ça fera l'affaire !

N'hésites pas à demander de l'aide sur ce site et surtout, bonne chance mon frère ! Edité il y a 1 an
SKO
il y a 1 an:
@Purge: No pain no gain
Discipline > all

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

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