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[J 388] Grosse indigestion hier! J'ai jeûné sec toute la journée et ça va beaucoup mieux ! S'attaquer à la cause des causes et non aux effets
Psychologie du consommateur - 3e éd.
- Nicolas Guéguen
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Méditation
(30min)
Sport
(30min)
Lecture
Amaroli
Faire mon lit
Travail sur les projets persos
Jeûne sec de 24h
Utilisation minimale du téléphone
Mouth taping
Coucher à 22h-22h30
Prière & Gratitude
Filtre anti lumière bleue sur téléphone
Equipe: Les pèlerins
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