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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 8 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    Il y a 14 heures
    113j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 113 jours :
    Abstinence n°54 | Mode NORMAL
    [J 113] PROSTATE ET POLLUTION NOCTURNE

    La prostate est une glande dans laquelle est produite le liquide pré séminale et en partie le liquide séminale(produit en majorité par les vésicules séminale qui se situent derrière et juste au-dessus de la prostate).

    L'éjaculation pendant un rêve erotique est généralement une éjaculation prostatique.
    La plupart du temps, l'éjaculation provient de la prostate plutôt que des testicules lors de ce type de situation.
    Et oui, il existe plusieurs types d'éjaculations!
    L'éjaculation prostatique et l'éjaculation testiculaire sont deux types différents d'éjaculation chez nous les hommes.

    L'éjaculation prostatique est une forme d'éjaculation dans laquelle le liquide séminal et pré séminal sont principalement évacués. Ce liquide est généralement moins visqueux et moins blanc que le sperme et est libéré lors de l'orgasme.
    L'éjaculation prostatique peut survenir en l'absence d'éjaculation testiculaire(rétention séminale), ce qui signifie que le sperme n'est pas libéré pendant le processus.

    L'éjaculation testiculaire c'est quand le sperme produit par les testicules  est expulsé lors de l'orgasme. Ce type d'éjaculation est généralement associé à la fertilisation et à la reproduction,(et non forcément au plaisir).
    C'est cette éjaculation que l'on cherche à éviter lorsque nous pratiquons la rétention séminale.

    En résumé, la principale différence entre l'éjaculation prostatique et testiculaire réside dans l'origine du liquide éjaculé : la prostate d'un côté et les testicules de l'autre.
    Et si vous prenez une représentation de l'appareil reproducteur masculin, il y a les canaux déférents qui part des balls vers la vésicules séminale et par la prostate pour former le sperme tel que l'on connaît et passe dans l'urètre pour sortir, c'est l'éjaculation testiculaire.
    l'éjaculation prostatique c'est plus court, ca part de la prostate vers l'urètre pour sortir c'est tout.

    On en déduit que lors d'une éjaculation testiculaire, les balls et la prostate se vident alors que lors d'une éjaculation prostatique, il y a que la prostate qui se vide.
    Comme je l'ai dit plus tôt, L'éjaculation pendant un rêve humide est généralement causée par une éjaculation prostatique, cela signifie que notre "essence de vie" reste au chaud dans des balls.

    Autre chose, les éjaculations fréquentes réduirait  les risques de cancer de la prostate, askip

    Il n'y a pas de preuve scientifique solide pour ça. On entend que des rapport réguliers avec éjaculation pourraient être bénéfique pour la santé de la prostate, "pourraient", ce n'est qu'une simple supposition, rien de prouvé.

    On entend que "il faudrait( encore une supposition...) éjaculer 21 fois par mois blablabla"
    en sachant que la spermatogenèse commence à partir de 65 jours, qui est le temps nécessaire à la maturation des spermatozoïdes.
    J'aimerai savoir comment est possible la maturation des spermatozoïdes en éjaculant 21 fois par mois (45 fois en 65 jours)?
    En sachant qu'on parle bien d'éjaculation testiculaire.

    Une fonction de la prostate que je n'ai pas encore évoquée: elle sert à éliminer aussi les déchets (exemple spermatozoïdes défaillants/morts).

    Lors d'une pollution nocturne, on a une éjaculation prostatique, donc évacuation de liquide séminal +pré séminal et quelques "déchets" comme les spermatozoïdes "HS".
    On retrouve dans le slibard(je suis un expert dans le domaine du slibard mouillé en pleine nuit) un liquide presque totalement transparent, très liquide comme de l'eau et parfois une goutte ou deux de liquide blanc très visqueux( plus que du sperme, limite glaireux) ce qui représente les spermatozoïdes HS.


    Il se pourrait que la fréquence de pollutions nocturnes ou "pertes blanches"(en urinant par exemple) soient calqués sur le cycle menstruel féminin, j'expérimente encore ce sujet.
    Je l'ai entendu sur une vidéo de Thomas Mayer-Chéret
    C'est possible je pense, les femmes ont un cycle biologique mensuel, pourquoi les hommes n'en auraient-ils pas un?J'ai observé sur moi un lien entre fréquence de pollution nocturne  et cycle menstruel feminin et plusieurs membres du sites m'ont fait part de leurs fréquences de pollutions en rétention qui correspond plutôt pas mal ou que oui les hommes sont "soumis" aussi à un cycle biologique.
    Je suis encore douteux sur le sujet, j'attends de voir dans le temps j'en reparlerai certainement.
    Pointage édité il y a 12 heures
    Edging (10min) Douche froide Sport (1h05) extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
    167 45m38s
  • Il y a 45 minutes
    0j
    KaiserTwT en abstinence depuis 13 heures :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 35 jour(s)
    [J 0]
  • Il y a 1 heure
    3j
    Adebisi97 en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°274 | Record: 54 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] Le soir c'est dur... Courage mes amis
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 heure
    5j
    Taito en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°59 | Record: 131 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Je me sens fatigué mais je vais bien. Je vais prendre soin de moi. Une pause me fera le plus grand bien.
    Jolie journée à vous!
    Vient d'obtenir le grade - Simp
    Lecture Manga (17min)
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 2 heures
    18j
    sadjeremy en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 18] c'est dur de se sentir seul
  • Il y a 2 heures
    46j
    bazedrt en abstinence depuis 46 jours :
    Abstinence n°31 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 46] Contre-temps et légère déception dans mes projets ; patience, focus et détermination seront mes meilleurs alliés comme toujours

    Deux mois que je n'ai pas vu ma chérie, je la retrouve dans deux semaines ; j'avoue l'impatience et l'envie de la revoir m'impactent bien
    A atteint son objectif de 45 jours
  • Il y a 2 heures
    101j
    Rolimits en abstinence depuis 101 jours :
    Abstinence n°9 | Mode HARD | Objectif: 104 jour(s)
    [J 101] Le mois de Mars se termine très bientôt, si vous voulez la pastille verte sur votre profil, c'est pas le moment de flancher

    Plus que 3j

    Bon courage à tous !

    Projection et Opportunité !
    Lecture en cours:
    Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
    Page: 165 / 465
    Objectif revu à la baisse: 104 jours
    Douche froide Sport (1h20) Lecture (17min) J'ai lu au réveil (15min) Nuit correcte (7h)
    Equipe: Crystal Hunter
  • Il y a 3 heures
    4j
    CycleBreaker en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 4] c'est reparti
    Abstinence débutée le 24/03/2024 à 23h59.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 3 heures
    405j
    Tonio78 en abstinence depuis 405 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J 405] Encore une marche de plus montée !
  • Il y a 3 heures
    25j
    Jules75 en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°82 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 25] On tient ...
  • Il y a 3 heures
    0j
    nomorefapbro en abstinence depuis 3 heures :
    Abstinence n°377 | Record: 144 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0] J’ai envie de vivre ma petite vie avec ma femme et mes enfants

    En vrai c’est un. Des objectifs ici , bien sûr après celui de progresser spirituellement
  • Il y a 4 heures
    124j
    maya24 en abstinence depuis 124 jours :
    Abstinence n°16 | Mode NORMAL | Objectif: 150 jour(s)
    [J 124] Toujours énormément d'envie pour le moment.
    J'espère que la vague va bientôt redescendre.
  • Il y a 4 heures
    256j
    Frodon2 en abstinence depuis 256 jours :
    Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 256] Bonne nuit et très apaisé. Un moment difficile psychologiquement hier et bien soutenu par l'éclairage d'un compagnon du site. Et toujours pas de porno.
    Lecture en cours:
    Oeuvres complètes, tome 5 - Gustave Flaubert
    Page: 594 / 1340
    S'était engagé à faire un don de 30,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Méditation Lecture Kiss Close Deux rapports sexuels
  • Il y a 4 heures
    0j
    nomorefapbro en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°377 | Record: 144 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0] J’ai tapé une série de 31 pompes parfaites amplitudes, pec au sol bras tendu ( mon max d’il y’a quelques jours), grosse congestion des bras, ils étaient bien énormes !!!

    Ça monte pas mais aux moins le record d’il y’a qq jours est égalisé
    Pointage édité il y a 4 heures
  • Il y a 6 heures
    0j
    nomorefapbro en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°377 | Record: 144 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0] C reparti

    Il va falloir plus de sérieux
    Abstinence débutée le 29/03/2024 à 03h55.
  • Il y a 6 heures
    33j
    Ybsfan en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°8 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 33] Bcp de boulots et être loin des réseaux internet ça donne de nouvelles idées et une meilleure vie en plus on fini par apprécier même les moments où il ya plus rien a faire on s'ennuie et pendant ces instants d'ennuis on réfléchit à un millier de choses lol faut juste balayer les mauvaises pensées et se dire que c'est une pollution pour l'esprit
    Bonne continuation a vous tous
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 8 heures
    0j
    nomorefapbro en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°376 | Record: 144 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0] 14 tractions validé. À l’instant, c’est pas ouf mais pas mal

    Après le fap de tt à l’heure a dû influencer , j’aurai peut être fait mieux
  • Il y a 9 heures
    1j
    Polmitube en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°13 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Bonne journée, force a tout le monde ❤️❤️
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 9 heures
    4j
    Voyageur136 en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 29 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 4] Waou je me sens ultra bien
    Ma rechute m'a fait bien mal mais peut-être qu'elle servait à mieux me laisser toucher par ma propre présence, à être plus conscient.
    Maintenant il s'agirait de trouver une stratégie efficace pour les moments où tout ça semble perdre de son sens.

    @LesDragonsdOr je suis décidé à sérieusement revenir dans la course et remonter dans le haut du tableau!
    Vient d'obtenir le grade Dragonnet
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 9 heures
    18j
    LeTchatcheur en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 18] J’ai de + en + d’énergie, avant j’avais grave la flemme par exemple de sortir mon chien etc..
    Depuis ça a changé balade tout les jours, aujourd’hui 1h30 de marche avec lui en pleine nature. Ça fait du bien de se sentir motivé et plus flemmard comme je l’étais quand j’étais un gros branleur qui ce branler jusqu’à 6 fois par jours.
  • Il y a 10 heures
    0j
    Coeurcousu en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°58 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 9999 jour(s)
    [J 0] j'espere que je suis tjrs sur le bon chemin, j'espere que je vais devenir meilleur qu'hier
    Abstinence débutée le 29/03/2024 à 01h28.
    Objectif fixé: ∞
  • Il y a 10 heures
    0j
    nomorefapbro en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°376 | Record: 144 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0] j'essaye de dormir 1h plus tôt chaque jour (je dort a 10h... et me leve a 19h/20h) mais je galere hier soir je tournai en bourique dans mon lit pendant 1heure

    en plus, juste avant j'avais parlé a une vieille meuf de tinder fausse photo de profil/faux prenom qui me dit m'avoir rencontré ya qq années et qui faisait que me rabaisser ducoup je l'ai bloqué , et elle m'a foutu le cafard

    on me rapelle beaucoup ici que je parles beaucoup de (et à) des meufs, vous avez raison faut peut être que je m'éloigne d'elles que je me construise et si ca vient (la bonne) tant mieux sinon pas grave, je serai bien dans ma tête
    Pointage édité il y a 10 heures
    Abstinence débutée le 29/03/2024 à 00h10.
  • Il y a 10 heures
    0j
    grabiscott en abstinence depuis 6 minutes :
    Abstinence n°137 | Record: 46 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 4 jour(s)
    [J 0] Salut tout le monde !
    J’espère que vous allez bien et que votre nofap se passe au mieux.

    Beaucoup à changé dans ma vie en passant par une réussite professionnelle, des rencontres formidables et un travail sur moi incroyable. En bref, je suis a un stade très positif de ma vie, j’ai bien évolué, grandi.

    Cependant, en essayant d’avancer au quotidien, je fais des choix, je dis, fais, des choses qui déçoivent ma famille et moi-même, je vis des bas, des humiliations, je me dégrade parfois, je me sabote, ce qui ne me réussit pas du tout.

    J’ai beau essayer et remplacer du mauvais par du bon mais rien ne change VRAIMENT. Je resterai satisfait sur le moment mais pas au long terme.

    C’est pour cela que je retente le challenge par volonté de defi, de me prouver ma capacité de decision sur ma vie et essayer de l’améliorer, guérir de ce mal qui détruit ma vie en passant par les relations, mon mental et ma santé, depuis trop longtemps.

    J’ai 21 ans bordel c’est maintenant ou jamais.
    Bon courage.
    Abstinence débutée le 29/03/2024 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 4 jours
  • Il y a 10 heures
    7j
    aurapositive en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°48 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 7] Bon j'ai supprimé Snap à tout jamais , la rupture est toujours douloureuse surtout qu'on se parlent encore par message

    Elle me reproche encore de pas tenir mes engagements etc j'estime avoir fait de mon mieux même si c'est vrai j'ai eu des gros manquement et des manques de respect envers elle mais j'étais dans la pulsion avec elle juste comme de la viande mais je me suis attaché et voilà j'aurai aimé continuer l'aventure avec elle

    Je la revoie au travail Dimanche et cela me motive à tenir mon abstinence je veux être à mon pic lorsque je la regarderai dans les yeux pour qu'on discutent au bureau

    Enfin bref sinon je me sens seul depuis qu'elle est partie et je m'ennuie beaucoup, on avait l'habitude de parler souvent et faire des activités

    J'ai besoin de créer du social etc

    Aussi grosse envie à cause d'insta j'ai réussit à résister mais je dois stop ces tentations inutiles

    Voilà.on tient bon courage et force à vous tous
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 10 heures
    3j
    willcaulh en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°33 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 3] Il s'en est passé des choses en 24h...! Pourtant, j'ai l'impression de n'avoir rien foutu. Un sentiment qui fait aussi partie de la vie semble-t-il.
    Pointage édité il y a 2 heures
    Vient d'obtenir le grade - Âme tourmentée
    Edging Consultation volontaire de porno Rapport sexuel Douche froide Sport Lecture Nettoyage et rangement
    Equipe: Creepypasta
    ⚔️
  • Il y a 11 heures
    30j
    Lights en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 30] Satisfaction d’avoir atteint cet objectif mais le mois de mars n’est pas fini et je veux a tout prix faire enfin un mois clean au moins côté no fap.
    Déception sportive en revanche ce soir avec une défaite de très tres peu en coupe. Je pense qu’on peut nourrir des regrets malgré la belle résistance.
    Vient d'obtenir le grade Dragon adolescent supérieur
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 11 heures
    10j
    RealMaxence en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°13 | Record: 185 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10] Ne vous inquiétez pas, je suis toujours là!
    Je suis juste parti 2 semaines avec un ami, on s’est isolé dans le sud, dans une maison à la campagne.
    Au programme : bain dans la piscine à 15 degrés, travail pendant des heures, bonne bouf, et footing.

    On taff sur un projet : on essaye de monter un saas amazon en moins de 2 semaines du coup, un simple truc qui affiche des données sur les ventes pour les sellers. Faire un truc beau et bien propre.

    Le NOFAP, easy vu que je suis en mode try hard.
    Le marathon, ça arrive et je m’entraîne bien. B

    Bon courage à tous dans vos combats du quotidien.
    Force.
    Vive @lbs
    Vient d'obtenir le grade - Oméga
    Douche froide Méditation Sport (33h20) Lecture
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 11 heures
    1436j
    MoroFAP en abstinence depuis 1436 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 1436] RAS
    On continu la reprise du sport
    Sport
  • Il y a 11 heures
    1j
    Flook en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°108 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] Start again
    Abstinence débutée le 27/03/2024 à 11h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 11 heures
    13j
    Seigneur-noir en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°101 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] Hop c'est expédié, 2ème chance. 140 morts putain...
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (20min)
    Equipe: Les Dragons d'Or
Non classé / 780 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 937
    - Total inscrits: 77580
⚔️ Battle en cours
  • 3
    △ = 2.37 j
    = 1j 17h47m08s

222 Top 5 des équipes
connecté(s)
    Rolimits
    il y a 1 heure:
    @Apple Alors c'est leur problème s'ils n'ont pas ce qui faut pour rembourser, j'irai faire valoir mon droit, en justice (qui est une institution encore plus corrompue).

    En revanche, la faite d'une banque est très compliquée à envisager suffit de voir les qu'ont reçu les banques et fonds d'investissements pendant l'affaire gamestop.

    Je ne suis pas assez fou pour croire les médias. Chacun est orienté en fonction de ses intérêts
    Emrys
    il y a 1 heure:
    @Fikos Bonjour , Fikos
    Je vous l'expliquerai à tous dans mon prochain post
    Dans l'attente je te conseille de lire le livre audio " le pouvoir du moment présent "
    Il est très long à lire , mais je te conseille de le faire progressivement par étapes .
    Via youtube c'est gratuit , et ça t'évitera des frais pour acheter un livre .
    Plus tard avec du recul , en appliquant ce qui est écrit , tu t'apercevras que ce livre ( ou documentaire ) est une
    véritable mine d'or .
    En fait la sensation de paix que te procure l'instant présent te donne clairement le sentiment qu'il ne te manque rien .
    Peut être que toi aussi dans ton entourage tu as déjà entendu parler par la bouche des gens pourtant très aisés
    qu'ils leurs manquaient Quelque chose ?
    Ils sont très riches le compte bancaire blindé , Belle maison et belle bagnole des enfants en bonne santé bien éduqués
    et pourtant dans le fond de leurs cœurs ses gens ne vont pas bien du tout , dépression sur dépression .
    Consultation de psy en psy , psychologiquement ces gens sont en détresse . POURQUOI !
    En fait ce que ces gens n'ont pas compris , c'est que le vrai bonheur viens de l'Intérieur ( de leurs cœur) .
    et non d'une source matérielle extérieure .
    Alphaplissken
    admin il y a 56 minutes:
    @Apple: Ah top ça! Merci pour ce retour d'expérience reste maintenant à voir si ça ne change pas trop niveau consommation. J'ai une voiture essence perso donc je ne pourrais pas faire l'expérience.

    Pour le stockage du gasoil tu t'y prends comment? Grosse cuve ou plusieurs jerricans? J'ai aussi lu que les carburants se conservaient en moyenne 1 an c'est pour ça que j'en stock pas trop si ce n'est quelques litres vraiment au cas où on se retrouve avec des pénuries ponctuelle comme on l'a vécu il y a un peu plus d'un an.

    Pour la situation actuelle je pense que tout le monde s'accorde à dire que ça commence à devenir chaud patate. J'aurai préféré qu'on ai tord car il n'y aura aucun gagnant dans ce scénario catastrophe, même si on est préparé au mieux (ce qui est préférable). Vivre dans la crainte permanente d'autrui c'est en effet pas ouf et l'idée de devoir faire fasse un jour à une guérilla voulant s'accaparer mes ressources ne m'enchante guerre. Le mieux dans ce genre de scénario catastrophe c'est de ne pas la jouer solo mais plus faire un regroupement de base autonome durable (cf. Survivre à l'effondrement économique de Piero San Gorgio).

    Je vois que tu es un adepte du tonton jojo ça ne m'étonne pas héhé. Je l'écoute régulièrement car je trouve le perso très intéressant (et amusant de part son côté farfelu) mais faut pas prendre tout ce qu'il dit pour parole d'évangile (comme n'importe qui d'ailleurs). Il est certes pragmatique mais ça lui arrive parfois de se tromper dans ses prédictions qu'il affirme comme quasi certaines (exemple tout con avec la réélection d'Obama où il disait que ça ne se produirai pas). Edité il y a 50 minutes
    Tonio78
    il y a 26 minutes:
    @Rolimits Oui en effet il me reste 95 marches à monter
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