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Il y a 1 an
1321j
Eileen_B en abstinence depuis 1321 jours :
Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2000 jour(s)
[J 1321] Beaucoup de stress en ce moment j'ai du mal à rester calme parce que tout s'enchaîne dans le mauvais sens du terme mais je vais m'imposer 30min de danse mini par jour y a que ca qui marche pour que je retrouve un équilibre durable.
Probablement une série de vidéos sur la gestion du stress prévue, j'me tâte encore

Sinon niveau diète j'ai encore perdu une taille de pantalon et pris du muscles dans les bras (j'prends mes mesures vu que la balance est parfois capricieuse, les mesures c'est plus parlant ^^)

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Réactions associées au pointage (1):

Adebisi97
il y a 1 an:
@Eileen_B: Je te souhaite beaucoup de courage et de determination.

Tu as eu le mental d'arrêter le fap, tu peux tout réussir dans ta vie !! Courage

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