FERMER X
Il y a 1 an
211j
smartdude a tenu 211 jours :
↳ Abstinence n°6 | Objectif: 365 jour(s)
[J 211] Cher tous,

Je suis tombé. C est une chute colossale mais il convient d en analyser les causes.
J'ai des petits soucis personnels dernièrement, le contexte n'est pas favorable. Cela faisait deux nuit où je dormais mal à cause des pulsions avant de me coucher.
Je ne faisais plus de sport, ainsi l apport de dopamine saine était coupé, augmentant les pulsions. Donc la chute est arrivé. Sans surprise elle ne m a rien apporté.
Ce n est pas la fin du monde, je dois me pardonner cet écart pour avancer, et après plus de 200 jours c est douloureux, mais faisable. Il ne faut en aucun cas cédé au désespoir, se dire que c est impossible, se flageller et s auto détruire. Les causes de la chute sont claires et j ai bon espoir.
Aussi je considère que je suis sortie de l addiction. Cela étant dit, je reste sur mes positions de nos fap et avant tout de no porn.

Maintenant il y a le risque de la rechute et du retour à l addiction... Celui la fait très peur, mais c est justement en se pardonnant qu on arrive à vaincre. Sinon on tombe dans le désespoir propice a ce fameux retour de l addiction.

Je posterai régulièrement mon ressenti avec un nouveau départ du coup, à zéro .

Que ceux qui démarrent maintenant me suivent ! On est ensemble pour y arriver, minimum 209 jours. Je l ai déjà fait et je le referai et cette fois ci avec certains d entre vous!
Force à tous!
C est parti pour un nouveau départ !
Haut les cœurs!
Votre dévoué smartdude
Abstinence terminée le 18/10/2022 à 14h30 (raison: Excitation trop forte)
smartdude a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
A échoué son objectif de 365 jours
Consultation volontaire de porno
Equipe: Les pèlerins
01h06m12s
20 24.96

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Réactions associées au pointage (20):

seraff1 il y a 1 an:
@smartdude: Bravo pour cette belle performance. tu as tenu plus que le double de mon record, donc je mesure un peu les effort que ca demande.
Prends soin de toi et reviens nous vite !
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reussir123 il y a 1 an:
@smartdude: C'est en faisant des erreurs qu'on apprend. Cette écart t'as appris bien plus tu as gagné en sagesse.
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HomerII il y a 1 an:
@smartdude: Bravo, c'est déjà très impressionnant comme session, intéressant de constater comme une baisse de moral peu amener à affaiblir notre mental... C'est ton corps qui a besoin de se relâcher, ne laisse pas cela atteindre ton égo par le chiffre, sur le nombre de mecs que tu vas croiser dans la rue, peut-être 1 sur 10000 aura réussi un tel défi !
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Adebisi97 il y a 1 an:
@smartdude: Franchement quel parcours !! Tu peux être fière de toi.
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Luffy_Taito il y a 1 an:
@smartdude: La rechute nous guète tous. Courage à toi!
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Terweg il y a 1 an:
@smartdude: Courage frere, une autre definition de la VIE est que, c'est un eternel revommencement. Lorsqu'on tombe, le sol est très adequat pour reétablir la fondation pour se propulser au sommet!
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Gaga16 il y a 1 an:
@smartdude: Courage soldat
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Hermann_Von_Hunchbung il y a 1 an:
@smartdude: Merci pour ce témoignage chef
Tu peux être fier de toi, et je penses que tu seras encore plus satisfait de toi dans 200 jours lorsque tu auras retrouvé ton grade, je n'en doute pas

En attendant force et honneur à toi
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AkaBomber il y a 1 an:
Contenu indisponible
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dechetus il y a 1 an:
@smartdude: Mais est ce que au bout de 200 jours soit presque 7 mois on peut parler de chute ?

Je m'explique, on est tous dans ce train parce que à la base on se sent esclave de cette chose, et que au bout d'un moment cette chose a commencer a nous nuire. Mais est ce que si un homme viens a se masturber 1 fois par an est ce que on peut parler de chute ?
A mon sens 200 jours d'abstinence tu as largement dépasser ce stade de dépendance et a mon avis tu es totalement libéré de cette drogue.

Ce n'est que mon avis après, mais félicitation pour ce bel exemple de volonté https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
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Meneor il y a 1 an:
@smartdude: C'est le bon moment pour lire la méthode EasyPeasy si ce n'est pas déjà fait. Beau travail en tout cas.
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Streetzerois il y a 1 an:
@smartdude: Respect à toi ! 211 jours ! Pense au NNN et ne lâche rien, beaucoup aimeraient tenir aussi longtemps que toi !
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Ayria il y a 1 an:
@smartdude: Bravo et go pour les 200 jours. Merci pour te persévérance dans le combat !
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Midmax il y a 1 an:
@smartdude: Ne te flagelle pas pour avoir chû, félicite toi pour avoir tenu aussi longtemps!
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Bacol il y a 1 an:
@smartdude: Une chute après tant de temps n'est pas facile. Tu as le bon mental pour réussir de nouveau ! Ne fais pas la même erreur que moi qui a été de me voiler la face, de me dire "je viens de chuter, j'ai le droit à un peu de repos avant de reprendre le combat donc une petite branlette ne me fera pas de mal je sais me contrôler maintenant..." Cela a été terrible, ça a duré plus d'un an et m'a emmené plus bas que je n'ai jamais été. Reste concentré et soit exigeant avec toi-même notamment sur le début. Bon courage !
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Antoine92 il y a 1 an:
@smartdude: Merci pour le témoignage bro, et bravo pour ce superbe parcours
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