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Il y a 1 an

Mat_le_conquerant en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°8 | Record: 54 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

[J 0] Je pense que vous savez ce que c'est de se branler d'ennuis, de se branler de fatigue, de se branler de stress. Vous savez aussi ce que c'est de ne pas se branler, 10, 20, 40 jours peut-être.

Moi je connais tout ça comme vous.

Mais j'en ai marre de ne pas avoir la force de pousser obtenue par la libido. J'en ai marre de tirer le levier à dopamine lorsque je m'ennui.

Pour moi l'abstinence totale n'est pas ce qui marche. Ca fait plus de deux ans que je suis et il me faut maintenait quelques chose de plus adapter pour moi.

Je doit apprendre l'autorégulation. Mon but ? être capable déjà pour commencer de ne plus avoir à me masturber pour une émotions négative.
Ensuite dans le cas où je me branlerais, je peux le faire 1 fois par jours point.

Honnêtement j'ai peur de sonné à vos oreille comme une sorte de perdant. Je veux juste tante autre chose que l'alternance mal saine d'anorexie boulimie.

Car oui je peux tenir quelques jours en no fap. Puis me branler 5/ 6 fois après l'échec. Hors c'est pas ça que l'on veut.

Bref maintenant je pourrai pointer tout les jours donc je vous tiendrai au courant en temps réel de mon aventure et je tirerez un constat toute les 3 semaine savoir si je continue ou je reviens en no fap classique.

Abstinence débutée le 09/10/2022 à 18h10.

Niveau d'addiction actuel: 5 fois par jour

Objectif fixé: 7 jours

Equipe: Mentalité Shonen

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