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Il y a 2 jours
94j
LouSH en abstinence depuis 94 jours :
Abstinence n°45 | Record: 148 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 149 jour(s)
[J 94] JEÛNE SEC DE 24H (HEBDOMADAIRE ?) : J'ai pris une décision difficile je sais pas encore si je m'y tiendrai car je veux pas me forcer à faire quelque chose qui me met mal à l'aise : faire 24h de jeûne sec tous les vendredis (jour de repos sport) et ce à partir d'aujourd'hui ! Alors depuis hier 23h je n'ai rien bu ni manger. Ca n'est pas ma 1ère fois, mais parfois j'apprécie, parfois pas du tout.

Là c'est discipline maxi pour pas céder à ma tentation d'aller manger de bons gnocchis fromage que ma femme vient d'acheter. Je suis ajeun et j'ai réceptionné la livraison des courses, pas facile. Je sais que personne ne m'empêche d'aller me faire un bon repas, juste moi, mais c'est pas la mort juste 24h, alors je me force un peu pour aujourd'hui !!

Sinon + faim (des tentations) que soif, ça je gère ça va.

Je vais aller regarder 1 ou 2 Stargate, d'habitude je le fais toujours pendant le repas, ça va faire bizarre. Bref discipline de rigueur !! Ce qui pourrait me motiver c'est de vraiment comprendre les bonnes raisons de se forcer à jeûner...

WET DREAMS - POLLUTIONS NOCTURNES : Petite perte cette nuit, j'ai cru retenir ma semence, mais au final j'étais mouillé, tant pis c'est pas grave sachant que la perte des émissions nocturnes est minime, j'me prends plus la tête avec ça. D'ailleurs je me sens pas moins en forme que les autres jours . En revanche petit dérapage edging ce matin, mais j'ai vite arrêté car je me suis convaincu que je ne voulais pas faire ça !!

Puisque j'en parle, je vous recommande cette récente vidéo de @FabianRacuk1111 "Les Wet Dreams - Ejaculations Nocturnes " car ce sujet nous concerne tous !! Ca fait du bien d'avoir des réponses !


Mais aussi je vous invite à regarder ma propre vidéo sur le sujet :
"Pollutions nocturnes en NOFAP / RETENTION SEMINALE - 5 conseils pour les éviter"

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Pointage édité il y a 1 jour
Edging (5min) Pollution nocturne Jeûne sec de 24h Tournage/montage pour ma chaîne « Lou SH Retrogaming » (6h) Jour de repos sport MUSCLER MON PÉRINÉE 3 FOIS/JOUR - Cycle V : 45 sec. contra... (5min) Levé tôt (5h00)
Equipe: Rétention Séminale 1.0

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Réactions associées au pointage (1):

Delivrance21000
il y a 1 jour:
@LouSH: Évite le sport pendant le jeune pour ne pas tomber dans les pommes
Hates de regarder tes vidéos sur le nofap et le développement personnel
VOIR LE FILM