FERMER X

Il y a 1 an
16j
VivaLeNoFap en abstinence depuis 16 jours :
Abstinence n°31 | Record: 136 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
[J 16] De nature dépressive, je sais que souvent quand je me sentais mal je me servais du fap pour me shooter (dopamine ou autre je ne sais plus)
Je lis de temps en temps des pointages qui parlent du fap comme anti dépresseur, j'avoue que là je suis en phase down et ce n'est pas facile
mais je dois trouver les ressources ailleurs que dans le fap
ouh c'est dur, j'ai du mal à respirer tellement je suis stressé et me sens mal
04h53m

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Réactions associées au pointage (3):

vichnou2
il y a 1 an:
@VivaLeNoFap: Je faisais comme toi, des que j'étais anxieux je me refugiais la dedans...
Courage
Ybsfan
il y a 1 an:
@VivaLeNoFap: Oui c'est dur et courage cherche ve qui peut t'occuper c'est dur de s'y mettre mais une fois que tu commences ton esprit et occupé à cette choses mais le plus dur c'est de commencer à faire bon courage

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