[J 32]Bon jai enfin craqué, pour me souvenir du sentiment.... et je ne me sens pas mieux
Par contre je suis assez impressionné de la quantité quee j'ai lâché genre jusqu'au plafond limite après 1 mois . Ca ma même fais un peu peu mal pendant 1 moment, d'ailleurs ça avait une odeur de javel.
Bref,Je vais diminuer le nombre de fois que je le fais (genre 2 fois par semaine max) pour avoir un rythme plus doux et me récompenser les jours où ça va vraiment mal.
Je ne me sens pas trop mal car jai réussi mon objectif mais je me sens mal parceque je suis toujours seul.
Bon courage à tous.
Abstinence terminée le 01/08/2022 à 02h36
(raison: Arrêt volontaire)
a tenu
32 jours
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Abstinence terminée le 01/08/2022 à 02h36
(raison: Arrêt volontaire)
Par contre je suis assez impressionné de la quantité quee j'ai lâché genre jusqu'au plafond limite après 1 mois
Bref,Je vais diminuer le nombre de fois que je le fais (genre 2 fois par semaine max) pour avoir un rythme plus doux et me récompenser les jours où ça va vraiment mal.
Je ne me sens pas trop mal car jai réussi mon objectif mais je me sens mal parceque je suis toujours seul.
Bon courage à tous.