Il y a 1 an
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[J 174]
Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions
- Cal Newport
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Douche froide
Méditation
(30min)
Lecture
Jeûne sec 16h-8h (16h)
Amaroli
Faire mon lit
Travail sur les projets persos
Equipe: Les pèlerins
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