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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 8 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    Il y a 19 heures
    3j
    Dc-Crabe en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 62 jour(s)
    [J 3] Et une troisième boule dans la sacoche !!!

    Je grandis chez @crystalhunter !!!

    Maintenant les choses se compliquent, et vu mes galères pour les choses simples, je suis pas arrivé !!!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    gratitudes, intentions et prière crystal hunting
    Equipe: Crystal Hunter
    794 06h37m27s
  • Il y a 6 minutes
    25j
    Gigawill en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°65 | Record: 72 jour(s) | Mode NORMAL
    [J 25] Sacré pulsion hier, Dieu merci je reviens sur les bon rails.

    Bonne fin de semaine à tous.
    Pointage édité il y a 5 minutes
    Edging (10s) Consultation accidentelle de contenu érotique Méditation
    Equipe: Fraternité Masculine
  • Il y a 28 minutes
    3j
    oulaak en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°30 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] J'ai fais un rêve il y a qq temps et qui l'a marqué.
    Je vous le partage car il m'a inspiré.

    J'etais au volant de ma voiture et je conduisais.
    Je conduisais même vite.
    En réalité je n'avais pas peur de l'accident car il y avait une nouvelle technologie qui faisait qu'on pouvait conduire a distance. J'avais un casque a réalité augmenter et je conduisais via mon portable. (Bon dans le fond cest absurde, puisque le principe d'une voiture zst le transport, hors dans ce cas, je transportais uniquement la voiture, mais moi je restais physiquement chez moi)

    Bref, je prenais plaisir a conduire et comme dans un jeu, je pouvais changer l'angle de vue. Donc dans mon rêve, je voyais la voiture du dessus.
    Petit a petit, je me croyais être dans le jeu GTA.
    J'etais a deux doigts de créé des accidents, mais ca me fsait rien, ou au mieux de l'excitation.
    Je roulais (ou plutôt je dirigeais ma voiture) de plus en plus vite, et je finissais pas créer des accidents, mais je m'en fichait.
    Puis tout comme dans GTA, les flics ont commencé a me pourchasser.
    Dans la vrai vie, ca ferait longtemps que j'aurais obtemperé, mais là je fuyais...
    Bref après de longue minute de course poursuite, ils arrivent a stopper la voiture.
    Et ils voient que la voiture est en mode "pilote automatique ", mais ils savent qu'on peut la piloter a distance.
    Donc ils disent "prenont l'adresse IP..."
    Et là j'éteins mon portable, je me deconnecte.
    Je réalise tout ce que j'ai commis, tout ce que j'encours.
    Je pourrais dire "on m'a pirater la voiture et/ou mon portable, je n'y suis pour rien...

    Je me suis réveillé a ce moment là.
    Content que ce ne soit qu'un rêve.
    Mais au final, le porno qu'on regarde derriere son ecran, ca reste de la réalité.
    Il y a du porno ethique, mais souvent cest des femmes et des hommes qui sont exploités...j'ai vu un reportage a ce sujet là il y a quelques années.
    Souvent, le passé des acteurs/actrices n'est pas rose (alcool, drogue, prostitution, viol...)
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Sport (1h)
  • Il y a 1 heure
    12j
    Saint_Joseph en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°34 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 13 jour(s)
    [J 12] Week-end à la montagne qui s’annonce !
  • Il y a 1 heure
    13j
    Saci en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 13] Hier j'ai eu un déclicl à propos des parasites permanents dans nos vie et de notre désensibilisation progressive qui a profondément fait echo en moi.

    À force de voir tout un tas de contenus choquants: les informations, les trucs bizarres sur internet, c'est devenus normal dans nos têtes.
    Et les choses normales de la vie ne stimulent plus ou en tout cas moin.
    Ducoup on reste la tête vissée aux ecrans.

    Pareil ,Les bruits parasites ambiants, on ne se rend plus compte qu'ils sont partout tout le temp.
    Et maintenant on à peur du silence, et du silence interieur je dirais.
    On se déregle sans le savoir.
    Et c'est pour cela que les gens dans les grandes villes m'ont toujours paru être des fantomes, parce qu'ils sont constament surparasités, alors ils se désensibilisent, surement une forme de protection.

    On a perdu aussi la sensibilitée et l'écoute de notre propre corp aussi je dirais, par la distraction permanente, la malbouffe etc...
    À force de prendre des drogues, on plane moin loing et moin longtemp.
    À force de se masturber , on en ressent plus rien
    Et À force de matter du porno, d'être exposé à des contenus parfois extrêmes et degradants, que pensez vous qu'il en est ? De notre rapport à la vrai vie, aux femmes? Pensez vous qu'il n'y a pas de répercusssion?

    Ma conclusion: On vit dans une société de déréglés insensibles moralement acceptée

    Je crois que chercher à se libérer, s'éloigner et protéger au maximum de tout cela, et se libérer du porno, du fap, c'est aussi un combat pour se rapprocher de notre sensibilitée profonde, plus pure, qui fait de nous des êtres humains empathiques, curieux et vivants.
  • Il y a 1 heure
    3j
    EnfantdeDieu en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 45 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 3] comment faire pour reprendre le sport? je n'ai plus la motivation
    Vient d'obtenir le grade - En conversion
  • Il y a 3 heures
    31j
    Wooliest en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 182 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 31] C'était très chaud, j'étais à ça de craquer , heureusement je n'ai rien fait avec mes mains , je me suis contenté de regarder, ce qui est surprenant c'est que je n'avais absolument aucune envie durant les 30 premiers jours , c'est au moment où j'ai atteint mon objectif que l'envie est apparue tout d'un coup, c'était vraiment chaud , le porno est vraiment une saloperie, tout a commencé bêtement, j'écoutais une chanson, Alone and Forsaken, là une parole de la chanson m'a fait pensé au nom d'une actrice et tout s'est enchaîné, heureusement j'ai pu être suffisamment lucide pour ne pas totalement lâcher. Mais mon moral en a pris un coup, il va falloir se relancer.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno Edging
  • Il y a 6 heures
    2j
    willcaulh a tenu 2 jours :
    Abstinence n°36 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] et pourtant...
    Abstinence terminée le 19/04/2024 à 02h03 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 5 jours
    Consultation volontaire de porno Nettoyage et rangement
    Equipe: L'Hôtel de l'Horreur
  • Il y a 7 heures
    2j
    SymphonieduMiracle en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 2] J2 Angoisse importante, je n'ai jamais tremblé comme ça je crois, mes mains étaient pleines de fourmilles, meme mes lèvres tremblaient. Ca ne va pas vraiment, je suis découragé en tous points de ma vie, je suis démoralisé et culpabilisé. J'écoute les bons enseignements du pasteur mais je suis incapable de les mettre en pratique alors voilà ma vie que je vie sans vivre. Peur, inquiétude, angoisse, stress, que du négatif dans mes pensées et c'est infernale. Ca finira par aller mieux, peut etre pas demain mais prochainement. Dieu ne peut pas m'abandonner ni me mépriser.
  • Il y a 7 heures
    12j
    Seigneur-noir en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°102 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 12] Enfin une bonne nouvelle ! On passe à la suite, 3/5...
    On prend des nouvelles, +5 au moral...
    Le vertige soudain l'autre soir...
    "L'avenir appartient à ceux qui se lèvent à l'heure où j'me couche..."
    "Reste, encore des bornes à faire, si tu regardes en arrière, ne vois pas que le vide, te casse pas trop vite, attends parce qu'il nous reste..."
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 7 heures
    8j
    R3b0rn en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°187 | Record: 24 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 8] Va vraiment falloir que je fasse gaffe à l'edging ainsi qu'au nom de certaines actrices qui me reviennent en tête et ne surtout pas nourrir ce "petit monstre" qui n'attend que ça !!!! Cette nuit va être celle de la lutte contre moi-même car mes pulsions sont plus fortes qu'avant hier, je ne lâche rien je dois le faire et courage également à ceux qui sont dans cette phase également on va s'en sortir et cela sera qu'un lointain mauvais souvenir
    Lecture en cours:
    Douche froide Lecture
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 8 heures
    26j
    Xavier88 en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 26] Au bord du craquage complet !! Une énorme envie de Fap à mort pour une une délivrance incroyable. J’ai fais du eding je sais pas comment j’ai fais pour ne pas craqué mais j’ai bien fais. J’ai par la suite invité ma copine à avoir un rapport et après 25 jours d’abstinence les sensations sont juste incroyable. Électrifiant ⚡️!! Le fap c’est du vrai fast-food rapide, pas cher pas très bon pour la santé. un rapport charnel avec sa partenaire un dîner gastronomique. Un réel bénéfice à ne pas faper. on continue le challenge bientôt les 30 jours. Force à vous.
    Pointage édité il y a 7 heures
    Rapport sexuel
  • Il y a 8 heures
    33j
    Pticho02 en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 165 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 33] Le mois est passé.
    Je suis fier de moi.
    Je me suis masturbé 2 fois, mais jamais avec du porno et de façon consciente.
    J'aimerais avoir une vraie relation sexuelle mais je n'ai pas eu d'occasion de rencontrer des nanas. J'espère qu'avec le temps, je vais réussir à attirer de belles personnes.
    Petit à petit je continue de construire ma confiance et je vais oser aller vers les femmes sans avoir peur de me faire rejeter. Je n'ai plus peur de l'échec, ça m'a beaucoup trop desservi par le passé.
    Me voilà beaucoup plus libre, confiant, et je sais qu'il faut être patient.
    En attendant de trouver la bonne personne, je m'autorise de temps en temps des petits plaisirs. Toujours en pleine conscience, après au minimum 10 jours d'abstinence. J'ai complètement changé ma relation à la masturbation est c'est surtout ça le plus important. Elle est désormais saine et je n'ai pas le sentiment que cela m'éloigne de mes objectifs.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Méditation
  • Il y a 8 heures
    38j
    Salman_Khan en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°43 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 121 jour(s)
    [J 38] Vacances en Italie (en Sicile plus précisement), je ne connais pas trop le programme a part monté de l'Etna, j'espère que je vais etre content de ce voyage.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650928303-l-ete-approche-et-l-odeur-des-chattes-puantes-nous-enivre.png
    Sport Chapelet quotidien J'ai été à l'église
    Equipe: Les pèlerins
    ⚔️
  • Il y a 9 heures
    2j
    SocieteDetruite en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 2] Petite sortie aujourd'hui où je me suis fait plaisir dans les magasins. Je n'ai ressenti aucune envie ni pulsion en cette journée, mais je pense beaucoup à mon ex-copine ce qui a tendance à me miner le moral sans le vouloir et à paraître faible.

    Demain je ferais une dernière séance de natation avant d'entamer 7 jours de formation pour passer le BNSSA dès lundi. Je stresse un peu mais j'essaie de prendre l'habitude tout le long d'une journée à me reconnecter à la réalité par l'intermédiaire d'exercices de respiration.
    Lecture en cours:
    Courir ou Mourir - Kilian Jornet
    Page: 114 / 242
    Notes de lecture (page n°91 à 114):

    Petite lecture avant d'entamer la journée. Je n'ai pas fini le chapitre donc pour l'instant je n'ai rien à dire. Je continuerai ce soir.

    Sport (1h) Lecture (30min)
  • Il y a 9 heures
    20j
    Cannonball en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°44 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 20] Bonsoir à tous !

    Je tiens bon ! Je m'éclate au boulot et c'est bien cool. Je sens une bonne dynamique. J'espère ne pas me faire avoir demain soir.
  • Il y a 9 heures
    1j
    Babstfp en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°31 | Record: 67 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Classement avant pointage : 470 eme
    Classement après pointage : 429 eme

    150kg au soulevé de terre aujourd'hui !
    Mon ancien record était 125kg.

    Ces dernières heures, j'étais en train de me faire la réflexion. Quelle émotion vous décrit le mieux?
    Personnellement, je ne sais pas, plusieurs me viennent à l'esprit et elles sont contradictoires.
    Colère et bienveillance par exemple.
    Je ne sais même pas pourquoi je suis en colère, ou peut être que plusieurs raisons me viennent en tête... +
    à creuser.
    En tout cas, je ne pense pas qu'être en colère soit une mauvaise chose, bien au contraire. C'est une grande source de détermination et d'énergie.

    Ce matin, j'ai mangé du gingembre, il parait que ça stimule la testostérone. J'ai cru ressentir un effet. Placébo? Certainement, ce serait fou que j'ai des bénéfices dès le premier jour.
    à creuser également

    Bonne abstinence les frères, n'oubliez pas que si vous ne quittez pas maintenant, vous resterez prisonniers +tout votre vie !+
    Pointage édité il y a 9 heures
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Sport (1h30) Lecture (45min)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 9 heures
    118j
    Grob103 en abstinence depuis 118 jours :
    Abstinence n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
    [J 118] Entraînement course à pied 11,6 km
  • Il y a 9 heures
    15j
    Mulos en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 532 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 15] R.A.S tout se passe bien. Je suis de plus en plus motivé pour commencer à entrer en mode moine, je vais y aller petit à petit.
  • Il y a 10 heures
    43j
    Faw90 en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°55 | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 43] Je pointe pour dire de pointer, j'ai passer une plutôt bonne journée j'ai enfin pu me reposer un peu cette aprem après 2 semaines très intensive. J'aime l'ambiance d'un travail intensif, j'ai l'impression de progresser de jour en jour, le tryhard ça me connais ahah
    il me reste qu'une journée et je suis en week-end ! Ensuite on revient à la normal
    Niveau abstinence tout va bien malgré le sport en forte baisse cette semaine par manque de temps.
    Bon courage à tous et vive le nofap !
  • Il y a 10 heures
    1j
    Luffy_Taito en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°62 | Record: 131 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je maintiens la direction!
    J'ai fais un bon repas
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 10 heures
    15j
    LanceDePompierAbstinante a tenu 15 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 76 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 15] j'ai craqué mais 15 jours c'était énergisant !
    PS: 1 vie siouplé
    Abstinence terminée le 18/04/2024 à 21h30
    A échoué son objectif de 20 jours
  • Il y a 11 heures
    136j
    SombreAffaire en abstinence depuis 136 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 246 jour(s)
    [J 136] 151 jours…J’ai vu une vidéo qui parlait des gens qui rentrent dans une pièce et que tout le monde remarque grâce à leur charisme…J’aimerais travailler dessus.Sa peut être intéressant.Un challenge!!
    Consultation volontaire de contenu érotique (10min) Méditation (30min) Sport (40min)
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 11 heures
    0j
    NG13 a tenu 22 heures :
    Abstinence n°26 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] Je préfère recommencer sur de bonnes bases avec ni p*rn ni fap.
    Abstinence terminée le 18/04/2024 à 20h40 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 11 heures
    3j
    1nikho en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 7 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] je bosse donc j'y pense pas.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 11 heures
    3j
    ShreggNoFap en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°24 | Record: 126 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 3] J'avoue que lorsque je suis seul sur mon téléphone, c'est très tentant de replonger. Pour l'instant ça va.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Prière
  • Il y a 11 heures
    90j
    Ansoumane224 en abstinence depuis 90 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 90] Toute la semaine je me masturbe et je regarde le film pornographie je vais mettre fin à cette...
    Abstinence débutée le 19/01/2024 à 15h40.
    Niveau d'addiction actuel: 25 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    Consultation volontaire de porno (10min) Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Sport (10min)
  • Il y a 11 heures
    49j
    LeS31 en abstinence depuis 49 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 49] Clean attitude
    Sport, p'tite aide au frangin, ça me va avant d attaquer la nuit
    Bientôt le repos
    Méditation (1h) Sport (40min)
Non classé / 754 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 929
    - Total inscrits: 77763
⚔️ Battle en cours
  • 10
    △ = 5.44 j
    = 3j 20h27m25s

221 Top 5 des équipes
connecté(s)
    caregiver-condition
    il y a 13 minutes:
    @oulaak: Quel cheminement de pensé, quel est le rapport entre ton rêve et ta réflexion sur le porno?
    (
    Le porno ce n'est pas la réalité.
    Est-ce que retour vers le futur c'est la réalité?
    Ce qui est réel c'est les acteurs, le réalisateur, l'équipe technique, le lieu de tournage, l'instant où c'est produit donc.
    Mais le résultat lui n'est pas réel, c'est de la mise en scène à priori, non?
    )
    Je suis curieux que tu approfondisse ton point de vue, sans prendre en compte ma parenthèse.

    Bonne suite!
    oulaak
    il y a 12 minutes:
    @EnfantdeDieu: Créé toi un planning.
    La pratique demande de la motivation, la theorie beaucoup moins.
    Et quand la theorie est bien precise, elle peut devenir pratique.
    Prends un journal, mets toi un grand objectif (sans date)
    Puis un sous objectif avec une date.
    Pour atteindre cette date, créer toi 2-3planning hebdomadaire.
    Le premier est le nivezu ideal (pas mal d'entrainement, tu es focus dessus...)
    Le deuxieme concernera un plan d'entrainement ideal, plus realiste.
    Le troisième sera un plan d'entrainement mais cest le minimum acceptable. Genre 2x30min dans la semaine.

    Pour chaque plan, les creneaux horaires et journaliers doivent être definit. Il faut que tes plans soient concrets et precis (pas de flou)

    Ensuite, si tu as toujours pas de motovation, la veille de ton entraînement de niveau debutant, prepare tes chaussures, tes vetements de sport (on est toujours dans la theorie)
    Le jour J, met tes chaussures, tes vetements de sport et sort dehors (même s'il pleut)
    Ensuite, tu marcheras et si jamais la motivation vient alors tu feras ton sport.
    Et si elle vient pas, alors tu continueras de marcher 10-15min

    Bref, il faut essayer de repousser la theorie (ce qui est facile) le plis loin possible, jusqu'à ce quelle fusionne avec la pratique.


    Autre point qui joue sur la motivation :
    L'alimentation, le social, le repos

    Alors essaie de mieux manger
    Entoure toi de personne quk pourront venir te chercher lorsque tu ne seras pas motiver
    Abstient toi de tout ce qui peut te fatiguer , couche toi plus tôt...

    Bref, se mettre au sport est que la finalité d'un processus. Le processus nest pas compliqué.
    Focalise toi sur toutes les etapes intermédiaire (et pas sur la finalité qui demande beaucoup de motivation)

    Dernier point : tout comme pour une addiction, on ne negocie pas. Il faut obeir a son planning. Du coup, quand on ecrit son planning, il faut être realiste (d'où les 3plannings)
    Le premier utopique, le deuxieme ideal, le troisième minimum syndicale
    Les trois peuvent être realiste (en fonction des circonstance de vie), mais le troisième sera toujours réalisable.
    Même s'il pleut, même s'il y a un RDV...
    Car dans le troisième planning, il faudra toujlurs mettre deux options.
    Si cest pas mardi alors OBLIGATOIREMENT mercredi (a titrr d'exemple)
    Tonio78
    il y a 9 minutes:
    @EnfantdeDieu: Demain je vais faire une balade en VTT dans la foret.
    Je te prends avec moi A quelle heure on se donne rendez vous ?
    oulaak
    il y a 7 minutes:
    @caregiver-condition Ce qui est réel est le fait de consulter du porno et les impact réels que ca sur mon inconscient, ma vie.

    Un adage dit "surveilles tes pensées car elles deviennent paroles, surveilles tes paroles car elles deviennent actes. Surveilles tes actes, car ils deviennent habitudes, surveilles tes habitudes car elles deviendront ta destinée "

    Pour toute addiction, on monte crescendo. Dans ma vie, je suis monté crescendo jusqu'au escort...

    D'où mon interpretation : le porno a un impact réel sur sa vie
    middle_boy
    il y a 5 minutes:
    @Saci: Je te rejoins complètement, nous sommes malades, mais la société entière est malade. Les hommes comme les femmes. Les écrans peuvent être un très bonne outil sur certains point, sur d'autres cela à des conséquences négatives (tu en a listé quelques unes).

    Je me souviens d'avoir parfois clairement manqué d'empathie, alors qu'en faite tout ceci n'est pas mon vrai moi intérieur. C'était naze, mais je pense que l'addiction à tendance à te désensibiliser. J'ai toujours eu l'impression d'être en dent de scie entre trop d'émotion, et quelqu'un pouvant devenir froid et injuste.
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