Il y a 1 an
GG97
en abstinence depuis
13 jours
:
↳ Abstinence n°56 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
GG97
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Pointage édité il y a 1 an
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Je fais petit à petit la transition Gyymnastique / callisthénie pdc à tout lesté ( 3 entrainements lesté et un seul pdc en gardant les exos techniques genre handstand et front lever).
ça fait du bien, je suis de plsu en plus fort, c'est flagrant. Mon cardio s'est amélioré avec mes 3 footings/semaine (un demain).
J'ai vu un ami coach qui m'expliquais ce que ça demandais de faire son boulot et les projets sur lesquels il bosse. C'est clairement mon objectif principal que de bosser là dedans quand j'aurais mis assez de côté
Bref, force à vous la team et tout les gars du site qui veulent reprendre leurs vies en main !!!