FERMER X

Il y a 1 an
3j
GG97 en abstinence depuis 3 jours :
Abstinence n°56 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
[J 3] Je me sens à la fois bien mais aussi très mal. Ya toujours une voix dans ma tête qui me rappelle qu'il me manque quelque chose. C'est épuisant, ça fait que je n'arrive que très rarement à apprécier le chemin du progrès. J'attend souvent, frustré, l'amélioration dans tout ce que je cherche à faire..

Je tiens bon mais j'ai toujours un sentiment de honte envers moi-même malgré les efforts que je fais. C'est un problème sans fin, j'ai l'impression d'avoir un soucis de perfectionnisme en plus d'avoir un truc genre de "body dysmorphia".. En extérieur, j'aime pas faire mon sport torse nu (alors qu'objectivement je suis en forme, musclé) mais une voix me dit souvent que non..
Je n'aime pas mon physique dans ma vie de tout les jours, je fais tout pour y remédier via une meilleure alimentation, meilleur sommeil, du sport, etc .. rien ne change
Vient d'obtenir le grade Soldat
Sport (1h)

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