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L'art de la guerre
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Libérez votre cerveau !
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Le pouvoir du moment présent
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Tout n'est pas parfait au travail, il y a des tensions, je dois gérer mes ressentit envers les autres (mais surtout moi même), ceux des autres, mais j'essaye d'avoir une attitude plus positive et bien bienveillante envers les autres. Je ne peux changer les autres, ce qu'il pense, mais je peux changer mon attitude envers eux. Ca n'aura pas forcément d'influence sur eux, mais je m’aperçois que finalement ça apporte plus de sérénité que être constamment en colère ou triste.
De ne pas réagir aux pics des autres, quand à mon état psychologique, qui semble être moins un secret dans l'entreprise (pensé suicidaire), ou des petites réflexions sur ma personne, ou mon passif personnel. Essayer de ne plus en faire une montagne.
J'ai partagé avec un membre d'une autre fraternité ce soir, qui a encore des rechutes. Je ne sais pas si j'ai pu l'aidé, mais j'essaye sincèrement autant que je peux. Et je lui souhaite le meilleur, de trouver la sobriété, et le bonheur.