Il y a 2 ans
↳ Abstinence n°69 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
RoadToYonko
en abstinence depuis
83 jours
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↳ Abstinence n°69 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
Pointage édité il y a 2 ans
Pollution nocturne
Douche froide
Sport
(30min)
Pacte en cours de 30 jours
Equipe: La Brigade des 100 Jours
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Suggestions de lecture:
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Journey to the End of the Night
- Louis-Ferdinand Céline
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Un rien peut tout changer
- James Clear
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Le pouvoir des habitudes
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Les fleurs du mal
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Métro 2033
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La souffrance nous permet d'apprécier les moments simples et de relativiser sur ce que l'on pourrait vivre, car quand on a connu le pire, tout ce qu'il y a en dessous nous paraît bien agréable en comparaison.
Quelqu'un qui n'aurait jamais connu la souffrance trouverait la moindre petite difficulté terriblement angoissante et difficile, voir insurmontable.
Pour augmenter notre capacité à surmonter la difficulté et l'échec, il suffit de sortir de sa zone de confort et faire des choses qui nous font peur et nous angoisse.
T'as peur d'aller parler à la fille qui te plaît ? Va lui demander son numéro !
L'idée d'aller à la salle de sport t'angoisse à cause du regard des autres ? Inscris-toi dès aujourd'hui, pas demain !
Tu n'oses pas dire à ta mère que tu l'aimes ? Vas lui dire maintenant, tu as 5 secondes !
T'as peur de te lancer dans ce projet ? Alors commence aujourd'hui !
Tous les choix que l'ont fait aujourd'hui définiront la personne que l'on sera demain
Chaque jour est une victoire sur soi les amis
Force à vous