Il y a 2 ans
↳ Abstinence n°4 | Record: 262 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)
zyzznofap
en abstinence depuis
149 jours
:
↳ Abstinence n°4 | Record: 262 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)
Vous devez être connecté.
Réactions associées au pointage (3):
Suggestions de lecture:
11
1984
- George Orwell
- 7 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
40
Poids des apparences (Le)
- Jean-François Amadieu
- 15 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
5
Atomic Habits
- James Clear
- 4 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
5
Les vertus de l'échec
- Charles Pepin
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
119
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite
- Hackauthor²
- 306 personnes lisent ce livre - 67 personnes ont fini ce livre |
DEJA AU BOUT D'UN CERTAIN TEMPS C'EST LA MÊME CHOSE, JE PENSE QUE NOTRE CERVEAU NE RESSENT PLUS LE BESOIN DE CE FAP DE 1 ET DE 2 ON A D'AUTRES CHOSES À FAIRE. CAR LE NOFAP C PAS SEULEMENT CA C'EST UN DOMINO DE BONNE DÉCISION, LE SPORT, UN MEILLEUR SOMMEIL, UNE MEILLEURE ESTIME DE SOI, ON MANGE MIEUX ETC... PERSO APRÈS UNE SÉANCE DE SPORT JE MANGE MIEUX QUE LORSQUE JE N'EN FAIS PAS, COMME SI C'ÉTAIT POUR ME RÉCOMPENSER.
ET POUR CEUX QUI PENSENT QUE C IMPOSSIBLE ESSAYER ET FORCER VOUS À TOUJOURS AVOIR UN OBJECTIF ET VOUS BATTRE POUR L'OBTENIR, IL Y A TELLEMENT DE BELLE CHOSE QUI S'OUVRE À VOUS SI VOUS TENEZ. J'ÉCRIS UN PEU À LA VA VITE MAIS JE SUIS CONTENT D'EN ETRE LA ET DE VOUS AVOIR CAR CES DERNIERS TEMPS NON PAS ÉTÉ SIMPLE (DANS LA VIE PAS DANS LE NOFAP) ET CA M'A BEAUCOUP MOTIVÉ D'AVOIR CE SITE. EN EFFET CA FAIT DES ANNÉES QUE JE PRATIQUE LE NOFAP (4-5ANS SUREMENT) AVEC DES SÉRIES PLUS OU MOINS LONGUES MAIS LA J'ÉTAIS VRAIMENT MAL UN MOMENT ET JE N'AI PAS LACHÉ. LE NOFAP + SPORT + DOUCHE FROIDE (DE TEMPS EN TEMPS) CA M'A ÉNORMEMENT AIDÉ ET JE ME SENS PLUS FORT QU'AVANT ET AVEC L'ESPRIT PLUS "CLAIRE"
SI TU AS LU ÇA MEC TIENS BON PTN, FAUT PAS QUE TU LACHES ET CONTINUE AVEC DES OBJECTIFS DANS LA VIE. J'AI EU UNE PÉRIODE DE MERDE AVEC UNE MEUF ET FRANCHEMENT LE NOFAP ET LE SPORT M'ONT PERMI DE GARDER LA TETE HAUTE ET DE NE PAS TOMBER DANS LA DÉPRESSION.
LACHEZ RIEN LES KHEYS, GREATNESS IS COMING