Pointage #1436063

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Il y a 2 ans

SupremeResilience en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J 3] Le courage d'aller à la salle lorsqu'on est démotivé et de prendre une douche froide lorsqu'on ne veut pas est vraiment gratifiant.

On souffre sur le moment pour bien se sentir en fin de journée, tout le contraire de fap.

On garde le cap, la rentrée est dans 2 semaines je veux arriver comme une bête.

Vient d'obtenir le grade Soldat

Douche froide Sport (1h30)

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Réactions associées au pointage (2):

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il y a 2 ans:
@SupremeResilience: T'es dans la bonne dynamique, on dit souvent qu'il faut 3 semaines pour acquérir une habitude ; tu sais ce qu'il te reste à faire

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Venum78 Hors ligne

il y a 2 ans:
@SupremeResilience: "On souffre sur le moment pour bien se sentir en fin de journée, tout le contraire de fap" Faisant du fitness également, j'approuve à 400%! (Et comparer au porn, sur une longue durée, on voit notre corps qui s'améliore à vue d'oeil, et notre esprit se stabilise. Le sport, c'est magique. Et nécessaire, dans ce combat).

Allez, tient bon!