FERMER X

Il y a 2 ans
3j
NewMan74 en abstinence depuis 3 jours :
Abstinence n°1 | Objectif: 21 jour(s)
[J 3] Déprimé ce matin, je me touche en mode "ca va le faire, un peu d'edging c'est rien..." et je prend conscience que ça mène à ma perte, c'est comme jouer avec une allumette dans une pièce remplie de gaz inflammable...
Insupportable sensation de me saboter l'existence... et que ça dure depuis (trop) longtemps..
j'ai réussi à arrêté parce que je me sens tenu par mon engagement avec mes frères soldats...
C'est chaud, je suis en colère et je tiens aussi un fin filet d'espoir en même temps...
Je m'accroche à vous les gars...
S'est engagé à faire un don de 20,00€ en cas de réussite de son objectif.
Consultation volontaire de porno (1h) Edging (1h) Méditation (5min)

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Réactions associées au pointage (4):

Renouveau_
il y a 2 ans:
@NewMan74: Je comprends ta colère, c’est vraiment horrible d’avoir en quelques sortes 2 voix en toi. L’une, celle de la raison et l’autre celle des pulsions. Prends conscience de ces 2 voix et dés que tu sens que celle des pulsions prends le dessus soit tu résiste par la force de la volonté soit tu utilise des outils tels que la douche froide et les claques (oui ça marche) pour t’en sortir. En tout cas si jamais tu craques un jour : masturbe toi sans stimulation visuelle (sans porno, sans photo) ni rien. Il faut réduire absolument le shoot de dopamine pour que ton corps cesse de te demander autant de te masturber.
Strongerwithnofap
il y a 2 ans:
@NewMan74: Garde le cap, dis toi toujours que les premiers temps sont les plus durs et qu'après tu cquières juste la discipline nécessaire

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