Il y a 2 ans
↳ Abstinence n°2 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
Dépassement_de_soi
en abstinence depuis
1 seconde
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↳ Abstinence n°2 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
Abstinence débutée le 24/07/2021 à 13h51.
Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
Objectif fixé:
7 jours
Douche froide
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J'avais réussi à géré mais à cause de twitch et de sa putain de catégorie hot tub j'ai vu une meuf à moitié à poil et de fil en aiguille je finis sur un site porno.
C'est vraiment de la merde ... Mais bon , j'ai pensé à une stratégies pour plusieurs choses.
J'ai le droit qu'à quelques heures (environ 3 ou 4) sur les écrans car comme je l'ai remarquer sur moi , si je n'ai pas de quoi m'aider à me masturber , bah je me masturbe pas.
Si malgrès ça j'ai une énorme envie, je vais faire du sport. La journée je sortirais courir le plus longtemps possible. Et le soir un maximum de pompes. Pour un maximum me dépenser.
Et si j'ai encore du mal malgrès ça il me faudra le mental et de la discipline , j'ai pas d'autre moyen pour l'instant.
Je vous tiendrais au courant si ça marche.
Bonne chance à vous