Il y a 2 ans
Abstinence terminée le 22/06/2021 à 23h00
(raison: Stress)
A échoué son objectif de
105 jours
Consultation volontaire de porno
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Réactions associées au pointage (2):
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Content quand même d'avoir tenu tout ce temps. Une perf pour moi. Je me sentais puissant https://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/5/1541787877-leo6.png
Et puis déçu d'avoir trahi mon engagement solennel de tenir jusqu'au 15 août. Ca m'apprendra l'humilité.
Maintenant il s'agit de ne pas tomber dans un cercle vicieux, de relativiser, d'être fataliste en se disant ''à quoi bon...''. C'est mon gros problème, je suis pas le seul, une fois que je suis tombé, ça me mine le moral, j'ai du mal à repartir sur des bases saines. Là où faudrait remonter de suite à l'assaut, j'ai tendance à rester dans un état de prostration.
C'est vraiment une guerre psychologique. C'est pourquoi je veux faire à nouveau une longue abstinence. Je me fixe toujours de tenir jusqu'au 15 août. Néanmoins je ne ferai mon premier pointage que pour le 24 juin, la Saint-Jean. Avoir une date symbolique m'aide à bien partir. Même si dans les faits je commence dès maintenant cette nouvelle abstinence.
Voilà pour ce soir, je vais tenter d'y réfléchir demain, et de dédramatiser aussi: le plus important, c'est pas de ne pas chuter, c'est de se relever. A ciao guerriers-manchots, on se revoit dans deux jours https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png