Pointage #1334365

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Il y a 2 ans

ShoqapikBolt en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

[J 7] PETIT TEST DE LA DOUCHE FROIDE HIER SOIR ET PUTAIN C'EST COMPLIQUÉ FINALEMENT MAIS C'EST UNE HABITUDE À PRENDRE JE PENSE.

Vient d'obtenir le grade Caporal

Douche froide

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Réactions associées au pointage (2):

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il y a 2 ans:
@ShoqapikBolt: il faut pas la prendre comme ça a l'arrache, il y a une préparation, du corps avant, avec exercices respi...
Cela facilite l'expérience et augmente les bénéfice.

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il y a 2 ans:
@ShoqapikBolt: Yes c'était pareil pour moi maintenant je sent plus rien sa me detant. Si tu veut commence en alternant entre chaud et froid je fesait au début maintenant j'en ai plus besoin. Bonne chance a toi.