FERMER X

Il y a 2 ans
12j
Gralkelt en abstinence depuis 12 jours :
Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
[J 12] CAPORAL GRALKELT AU RAPPORT !

FRAICHEMENT VACCINÉ, LÉGÈRE DOULEUR AU BRAS, STYLE COURBATURE.

HIER J'AI CHIÉ DANS LA COLLE DE MANIÈRE ATROCE, POUR LA FAIRE COURT JE SUIS UN ANCIEN OBÈSE, LE PROBLÈME DE ÇA (HORMIS LA CONFIANCE EN SOI QUI EST DUR À CONSTRUIRE) EST QUE J'AI UN CÔTÉ BOULIMIQUE, DONC POUR "NOURRIR LA BÊTE" JE ME FAIT UN CHEAT DAY TOUTES LES SEMAINES LE DIMANCHE.

ENFIN ÇA C'EST EN PRINCIPE, CELA FAIT PLUS D'UN AN QUE JE N'AI PAS FAIT UNE VRAI SEMAINE CLEAN OÙ JE NE ME PERMET QUE LE DIMANCHE (HORMIS IL Y A 2 SEMAINES).

DANS CET OPTIQUE JE FAIS DES COURSES LE SAMEDI EN PRENANT PLEIN DE CONNERIES DE MALBOUFFE (JAMAIS DE JUNK FOOD), ET DONC SOUVENT JE BOUFFE MAL LE SAMEDI ET LE DIMANCHE COMME UN CON... HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2017/39/3/1506...ASPEUR.PNG

CEPENDANT MULTIPLIANT LES DÉJEUNERS CHEZ DES AMIS RÉCEMMENT, JE N'AI PU MANGER MA "PORTION" DU DIMANCHE, IL M'EN RESTAIS DONC, ET, AUTAN LUNDI JE N'Y AI MÊME PAS PENSÉ, AUTANT HIER JE ME SUIS DIS "AU MOINS TU NE SERA PLUS TENTÉ APRÈS CAR IL N'Y EN AURA PLUS" FDP DE CERVEAU HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2019/14/4/1554...29945F.PNG

DONC TEL LE FAP, LE FAIT DE SAVOIR QUE J'AI TITILLÉ MON ENVIE SUFFIT À ME PLONGER SUR LA BOUFFE ET ME SUSTENTER COMME UN MAL PROPRE, (LE PIRE C'EST QU'À CHAQUE FOIS JE BOUFFE À L’EXCÈS ET JE ME SENS SUPER MAL LE SOIR MÊME ET LE LENDEMAIN... CON DE CERVEAU HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2019/15/1/1554...EBILEE.PNG )

LE POINT POSITIF EST QUE J'AI ASSOCIER LA MALBOUFFE AU NOFAP, JE ME DISAIS À L'AVANCE QUE JE LE REGRETTERAIS SUREMENT (CE QUI FUT LE CAS..), JE COMMENCE DONC À ENTREVOIR LA BOUFFE COMME LE FAP, UN COMBAT, UN DÉFI MENTAL QU'IL ME FAUT COMBATTRE, TANDIS QU'AUTANT LE NOFAP JE N'AI PAS DE MAL (POUR L'INSTANT) LA BOUFFE CE N'EST PAS LE CAS.

JE M'ENGAGE DONC À NE PAS DÉPASSER 1800 CALORIES PAR JOURS PENDANT AU MOINS 30 JOURS (OUI JE COMPTE ^^ HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2018/05/1/1517...1-MATH.PNG )

ET JE COMMENCE AUJOURD'HUI (1796 CALORIES QUAND MÊME HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2017/14/149148...ASUEUR.PNG )

DANS UN AUTRE TEMPS JE ME SUIS RENDU COMPTE EN RÉPONDANT AU POINTAGE D'UN DE NOS FRÈRE D'ARME QU'UN DES OBJECTIFS DU NOFAP ÉTAIT AUSSI L'ÉCLAIRCISSEMENT DE L'ESPRIT.

ET DEPUIS MES 14ANS ENVIRON, ÂGE QUI COÏNCIDENT ÉTRANGEMENT AVEC LE DÉBUT DES MES ACTIVITÉS MASTURBATOIRE HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2018/45/1/1541...-TIENS.JPG

J'AI PERDU "MON INTELLIGENCE" J'ÉTAIS JUGÉ COMME ÉTANT SURDOUÉ À CET ÂGE (ASKIP HEIN) QI LÉGÈREMENT AU DESSUS DE LA MOYENNE, BREF.
J'AI LONGTEMPS, ET ENCORE MAINTENANT, L'IMPRESSION D'ÊTRE PLUS STUPIDE QU'À CET ÂGE, COMME SI AVEC LA PUBERTÉ J'ÉTAIS DEVENU BÊTE (ON DISAIT SOUVENT QU'ON ÉTAIS PLUS STUPIDE À LA PUBERTÉ, J'Y AI DONC CRU).

CEPENDANT DEPUIS 5 OU 6 JOURS, J'AI VRAIMENT L'IMPRESSION QUE MON CERVEAU BOUILLONNE, DANS LE BON SENS DU TERME, JE SUIS BEAUCOUP PLUS RÉACTIF (J'AI RATTRAPÉ DES OBJETS CHUTANT PLUSIEURS FOIS ALORS QUE JE LES AURAIS LOUPÉ AVANT), J'ARRIVE PLUS FACILEMENT À MÉMORISER, JE RÉFLÉCHIS BEAUCOUP PLUS, ET D'AUTRES CHOSES ENCORE, TOUT CELA PLUS FACILEMENT QU'AVANT, ET SANS LE VOULOIR.

DONC À VOIR AVEC LE TEMPS MAIS J'AI BIEN L'IMPRESSION QUE LE FAP ME BROUILLAIT LE CERVEAU DE MANIÈRE ABSURDE.

TOUT ÇA POUR VOUS DIRE DE RESTEZ FORTS MES FRÈRES D'ARMES, JE SUIS PERSUADÉ QUE CELA VAUT LE COUP ALORS QUE JE N’APERÇOIS QUE LES PREMIERS EFFETS DU NOFAP ME TOMBER DESSUS.

RENDEZ NOUS FIERS
DEVENEZ SI GRAND QUE VOUS DONNEREZ ENVIE AUX AUTRES DE S'ASSOCIER À VOUS
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Réactions associées au pointage (2):

Ralph480
il y a 2 ans:
@Gralkelt: Super que tu aies des effets positifs ! Force à toi dans ton combat contre le fap et la bouffe !
S-pellegrino2020
il y a 2 ans:
@GRALKELT: UN BEAU POST, J'ADHÈRE, BON COURAGE POUR TON RÉGIME, MÊME SI 1800 KCAL, ÇA ME PARAIT VRAIMENT PEU. MOI JE SUIS PLUTÔT PARTISAN DE SAUTER LE REPAS DU SOIR SI TU VEUX PERDRE DU GRAS. UN BON PETIT DÉJ À BASE DE PROTÉINES ET DE LIPIDES (ŒUFS+PETITE SALADE ASSAISONNÉE PAR EXEMPLE) TU RÉDUITS TOUS LES SUCRES ET TU SAUTES LE REPAS DU SOIR 1 JOUR SUR 2, ÇA DEVRAIT TE FAIRE PERDRE DU POIDS SANS TROP DE DOULEUR. ENFIN C'EST MA FAÇON DE VOIR, MAIS BON J'AI JAMAIS EU DE SOUCIS DE POIDS, PARCE QU'À CHAQUE FOIS QUE JE FAIS UN EXCÈS, JE SAUTE UN REPAS. A TOI DE VOIR. BON COURAGE EN TOUT CAS !

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