Pointage #1325834

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Il y a 2 ans

VracLife en abstinence depuis 155 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 1157 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

[J 155] Bonsoir !!

Bilan de la publication tiktok : 1 Million de vues ( bon maintenant c'est bloqué

)

Nouvelle vidéo d'un nouveau type :
30 jours Végan/cétogène/Jeûne Intermittent

Pendant cette période, le NoFap a été beaucoup plus facile. Pareil pour le NoPorn !
Cela va dans le sens de certaines de mes hypothèses :
-Les sucres rapides poussent à la consommation de Porno
- Le surplus calorique joue sur la volonté
- Plus l'on stimule la production de dopamine, plus l'on a envie de Porn

Evidemment, des biais de confirmation sont possibles mais plus d'études scientifiques sur le NoFap seraient tellement bénéfiques pour la population !

Actuellement, je renforce mes connaissances en addicto grâce à une formation de Paris-Saclay !!

à cela s'ajoute la fin de mon année universitaire !!

Force à tous !!

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png

Vient d'obtenir le grade - Potionniste

Douche froide Méditation (20min) Sport (2h30)

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