Il y a 2 ans
↳ Abstinence n°9 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
SuperiorChocolate
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Besoin de tips les kheys. J'aimerai améliorer mon corps cet été (surtout maigrir, je suis déjà assez satisfait de mes muscles). Mais j'ai pas tellement d'idée de comment faire. J'ai jamais été super fan de sport à cause de mon asthme à l'effort. Je faisais de la natation une fois par semaine puisque c'était l'un des seuls sports que je pouvais supporter sans m'étouffer. Mais bon avec le confinement j'ai fait quasi aucun sport cette année. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/40/3/1538564904-question-bolenbois.png
J'aime aussi faire du VTT mais je sais pas à quel point c'est efficace.