FERMER X

Il y a 2 ans
219j
ELINEL en abstinence depuis 219 jours :
Abstinence n°82 | Record: 225 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1825 jour(s)
[J 219] J’ai arrêter les douches froides depuis deux semaines, le sport aussi.
Parallèlement mes envies augmentent ses derniers jours. Je me dis que ce n’est pas la solution.
Je suis quand même dans le top 100 et j’en suis fier. Donc je garde le cap ! Bonne chance la commu soyez fier de votre parcours et ne rechutez pas bêtement.

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Réactions associées au pointage (1):

HUMAN13
il y a 2 ans:
@ELINEL: Reprend les douches froides et sport, c'est un investissement à vie. Regarde les études scientifiques ou des vidéos qui expliquent tous les bienfaits de la douche froide (1 min a 2 min par jour, plus ça sert a rien) et la course à pied (1h par semaine recommandé)..
Moi j'en reviens pas de tous les effets que ça a sur le moral et la santé, j'arrête plus depuis 6 mois je saurai pas m'arrêter une fois que j'ai vu la différence avant / après bonne chance

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