Pointage #1312309

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Il y a 2 ans

Ouki en abstinence depuis 41 jours :
↳ Abstinence n°9 | Record: 114 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

[J 41] PLUS ÇA VA PLUS JE PENSE QUE LE PRINCIPAL C'EST D'ÊTRE SOI MÊME. BRUTALEMENT ET FRONTALEMENT. LA HONTE EST L'ENNEMI NUMÉRO UN. HONTE D'ÊTRE SANS FEMMES, D'ÊTRE MOINS ATTIRANT QU'AUTRUI, D'ÊTRE PAS ASSEZ MUSCLÉ, OU PAS ASSEZ FORTUNÉ. DE PERDRE SES CHEVEUX, OU D'ÊTRE INEXPÉRIMENTÉ. DE PAS ÊTRE ASSEZ. CHACUN SES BOULETS.

CEUX QUI EN RETIRENT LE PLUS DU NOFAP, JE PENSE QUE C'EST CEUX QUI ONT VRAIMENT HONTE DU COMPORTEMENT. S'ILS ARRIVENT À ARRÊTER ILS SONT LIBÉRÉ DU COMPORTEMENT ET DU COUP LIBÉRÉS DE LA HONTE.

LA HONTE TOXIQUE EST TRÈS PROBABLEMENT CE QUI POURRIT LA VIE DE BEAUCOUP. D'AILLEURS:

HONTE TOXIQUE = NEEDINESS = PERSONNE TRÈS REPOUSSANTE/COMPLEXÉE/TOXIQUE

L'INVERSE EST AUSSI VRAI:

MOINS DE HONTE = PLUS DE NON-NEEDINESS = PERSONNE PLUS ATTIRANTE/ESTIMANTE/BONNE À VIVRE

IL FAUT IDENTIFIER SON CAPITAL HONTE ET L'ÉLIMINER. UNE BONNE MANIÈRE DE L'IDENTIFIER EST DE SE DEMANDER CE QU'ON VEUT LE PLUS CACHER AUX GENS ? QU'EST CE QUI EST LE PLUS GÊNANT DE RÉVÉLER S'IL FALLAIT OFFRIR L'HISTOIRE DE SA VIE OUVERTEMENT ?

LES HOMMES SE METTENT MUTUELLEMENT LA PRESSION DEPUIS DES LUSTRES, S’ENTRE-JUGENT, CERTAINES FEMMES SONT PIRE ENCORE. PRÉFÉRERAIENT NOUS VOIR MOURIR SUR NOTRE CHEVAL BLANC PLUTÔT QUE NOUS VOIR EN TOMBER.

ET POURTANT C'EST QUAND ON EMBRASSE SA HONTE QU'ON PARAÎT DIGNE DE CONFIANCE, DIGNE D'ENGAGEMENT, ET QU'ON ATTIRE.

JE PENSE QU'IL URGENT DE VIDER TOUT ÇA ET DE DEVENIR CELUI QUI NE SE NÉGOCIE PAS. QUI QUAND IL MET UN PIED DANS UNE PIÈCE, MET TOUTE SA PERSONNE AVEC, SANS EN CACHER UN BOUT PAR PEUR, UN BOUT "HONTEUX" OU SUSPECT.

L'INVERSE DE LA HONTE EST L'EMPATHIE, ET S'ASSUMER.

L'INVERSE DE L'ADDICTION C'EST PAS L'ABSTINENCE, C'EST LA CONNEXION.

LES AMÉRICAINS AU VIETNAM SONT POUR BEAUCOUP TOMBÉS DANS L'HÉROÏNE POUR DÉPRESSURISER FACE AU CLIMAT DE DANGER CONSTANT DE LA GUERRE. MAIS ILS N'ONT PAS FAIT DE SEVRAGE LÀ BAS. EN FAIT ILS SONT REVENUS APRÈS LA GUERRE ET LE CONTEXTE D'UN RETOUR À UNE FAMILLE ET À UN MONDE SÉCURISÉ À FAIT QU'ENORMEMENT DES ADDICTS ONT LAISSÉ TOMBER LEUR ADDICTION FACILEMENT.

PAREILLEMENT, ON DEVRAIT PAS JE PENSE MENER CE COMBAT DE LA MANIÈRE DONT ON LE FAIT. DANS SA VERSION LA PLUS RUDE ET LA PLUS DRACONIENNE. ON AURAIT BIEN MOINS DE PEINE À QUITTER L'ADDICTION EN SE CRÉANT UNE RELATION INTIME ET DES AMIS, ET UNE VIE INTÉRESSANTE. MOINS DE RAISON À RECHUTER, MOINS D'ENNUI INUTILE.

TOUT COMMENCER PAR S'ASSUMER ET EMBRASSER SA HONTE, S'EXPOSER. AGIR. PAS ATTENDRE.

Lecture en cours:

Moby Dick - Herman Melville
Page: 200 / 545

Vient d'obtenir le grade Adjudant

Douche froide Méditation (18min) Sport Lecture

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