FERMER X

Il y a 2 ans
7j
Article-XV a tenu 7 jours :
Abstinence n°9 | Record: 106 jour(s) | Objectif: 33 jour(s)
[J 7] [B] J-21 [/B]

BON LA ÇA NE VA PLUS, MAIS GENRE PLUS DU TOUT. LE CONCOURS EST DANS 3 SEMAINES ET TOUS PART EN COUILLE, J'ARRIVE PLUS A CONTRÔLER MES ACTES OU MES ÉMOTIONS.

JE ME SUIS SOULAGER HIER ET AUJOURD'HUI, NON PAS PAR DÉSIR OU MANQUE, SEULEMENT POUR ESSAYER DE ME CALMER ET DE TROUVER UNE PETITE FORME DE RÉCONFORT OU DE BIEN ÊTRE: LE PETIT SHOOT DE DOPAMINE.

VENDREDI J'AI VU MA PSYCHIATRE POUR LUI EXPLIQUER OÙ J'EN ÉTAIS ET VOIR CE QUE JE DEVAIS FAIRE. ELLE A AUGMENTÉ MES DOSES D'ANTIDÉPRESSEURS ET RAJOUTER DES ANXIOLYTIQUES "SI BESOIN".

VENDREDI, SAMEDI ET DIMANCHE J'AI PU BOSSER CORRECTEMENT, J'EN ÉTAIS ASSEZ CONTENT, MAIS ÇA NE M'A PAS EMPÊCHÉ DE BOIRE SEUL COMME UN CONARD, SANS COMPTER QUE DIMANCHE J'AI PRIS UNE TRIPLE DOSE DE BENZO POUR VOIR L'EFFET QUE ÇA FAISAIT. J'AI AUCUN PUTAIN DE SELF-CONTRÔLE, JE SUIS PATHÉTIQUE...

CA FAIT 3 SEMAINES QUE JE BOIS SEUL PRESQUE UN SOIR SUR 2, JUSTE ASSEZ POUR ME SENTIR IVRE MAIS SANS QUE CELA M'EMPÊCHE DE TRAVAILLER LE LENDEMAIN. C'EST LA SEULE FAÇON QU'IL ME RESTE POUR ME CHANGER LES IDÉES EN SE MOMENT. PLUS RIEN NE M'AMUSE EN SE MOMENT: J'ARRIVE PLUS À ACCROCHER AUX JEUX VIDÉOS, J'ESSAIE DE TROUVER UNE SÉRIE QUI M'INTERESSE MAIS J'ARRÊTE AU BOUT DE 2 ÉPISODES QUAND C'EST PAS À LA MOITIÉ DU PREMIER, J'AI PAS LA FORCE DE LIRE UN LIVRE APRÈS MES JOURNÉES DE BOULOTS OU D'ESSAYER DE JOUER D'UN INSTRUMENT.... TOUT CE QUE J'ARRIVE ENCORE À FAIRE C'EST ALLER COURIR POUR ME DÉFOULER ET ME RÉVEILLER LE MATIN ET BOIRE LE SOIR POUR ME DÉTENDRE. MA PSY CONSIDÈRE QU'A SE STADE IL FAUT ACCEPTER LES CHOSES TELLES QU'ELLES SONT: L'OBJECTIF EST DE RÉUSSIR À TENIR JUSQU'AU CONCOURS SANS DEVENIR DINGUE, ON S'OCCUPERA DU PROBLÈME D'ALCOOL PLUS TARD.

AUJOURD'HUI LA JOURNÉE NE COMMENCÉE PAS SI MAL POURTANT: J'AI PU BOSSER SE MATIN, PAS TROP CONCENTRER MAIS C'EST TOUJOURS ÇA, MAIS CET APRÈS MIDI ÇA A ÉTÉ L'ENFER. APRÈS AVOIR FAIT UNE SIESTE QUI À DURÉE 2H (BORDEL), J'AI ESSAYER DE ME REMETTRE AU BOULOT MAIS J'ÉTAIS INCAPABLE DE ME CONCENTRER ET J'AI SENTI UNE RAGE ÉNORME MONTER EN MOI, JE SUIS ALLÉ COURIR POUR ME CHANGER LES IDÉES ET ESSAYER DE M'Y REMETTRE APRÈS COUP MAIS LA COLÈRE N'A PAS DISPARUE. EN COURANT, SUR LE CHEMIN J'AI CROISÉ UN HOMME QUI DEVAIS AVOIR MON ÂGE OU PLUS, J'AI RESSENTI UNE ENVIE FOLLE DE LE FRAPPER ET L’ASSÉNER DE COUPS JUSQU'À ÊTRE COUVERT DE SANG, ET C'EST PAS LA PREMIÈRE FOIS QUE J'AI SES PULSIONS DE VIOLENCES. RASSUREZ-VOUS, JE NE SUIS PAS QUELQU'UN DE VIOLENT, JE NE ME SUIS MÊME JAMAIS BATTU, C'EST SEULEMENT L'EXPRESSION DE MON ESPRIT EN DÉTRESSE, JE NE PASSERAI JAMAIS À L'ACTE.

CE SOIR JE SUIS INCAPABLE DE RÉVISER, ET JE NE VAIS PAS FORCÉ. J'AI ESSAYÉ DE VOIR SI DES AMIS SONT DISPOS POUR SORTIR BOIRE UNE BIÈRE MAIS PERSONNES N'EST DISPO: SOIT ILS NE RÉPONDENT PAS, SOIT ILS RÉVISENT.
ALORS ME VOILA ENCORE UN SOIR EN COMPAGNIE DE MON VERRE, TOURMENTÉ DE QUESTIONS ET D’INQUIÉTUDES, ATTENDANT QUE MON ALCOOLÉMIE MONTE SUFFISAMMENT POUR QUE MES NERFS SE CALMENT, ET ÉCRIVANT MA PITOYABLE SITUATION À QUI VEUT BIEN PRENDRE LE TEMPS DE LIRE SE LONG POST DE COMPLAINTES.
FUCK MA VIE !
Abstinence terminée le 23/05/2021 à 16h11 (raison: Colère)
Article-XV a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
A échoué son objectif de 33 jours
Consultation volontaire de porno (1h)

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Réactions associées au pointage (3):

Gralkelt
il y a 2 ans:
@Article-XV: Je suis de tout cœur avec toi frère d'arme, ne lâche rien, après l'orage vient le beau temps, ne l'oublie jamais même si ça peut être dur de se convaincre de ça, je le sais moi aussi..

Va de l'avant, tu sauras toujours trouver du réconfort parmi cette commu.

Force à toi camarade https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464161-1475850304-1474838560-1474288023-image.jpg
Amortleporno
il y a 2 ans:
@Article-XV: Bon courage soldat, essaye de relativiser et de mediter je pense que c'est la clé pour toi.
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