FERMER X

Il y a 2 ans
0j
Fingers en abstinence depuis 12 heures :
Abstinence n°53 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
[J 0] BONJOUR À TOUS !
LE POINTAGE D'HIER, LA PRISE DE RECUL EFFECTUÉE, ET LES PROMESSES QUE JE ME SUIS FAITES ONT EU UN EFFET TRANSCENDANT SUR MA PERSONNE !

J'ÉTAIS SI ÉNERVÉ HIER SOIR, ET J'AI TRANSFORMÉ TOUTE CETTE COLÈRE EN HARGNE POUR ME RELEVER ET RÉUSSIR, COMME JE LE FAISAIS AUPARAVANT EN PRÉPA. J'AVAIS MÊME DU MAL À DORMIR PARCE QUE J'ÉTAIS ÉNERVÉ PENDANT MON SOMMEIL (J'AI GUEULÉ SUR DES GENS DANS MES RÊVES CARRÉMENT MDRRR) ! MAIS J'ÉTAIS MOTIVÉ, J'ÉTAIS DÉTERMINÉ À RÉUSSIR MA VIE.

ALORS CE MATIN, QUAND MON RÉVEIL A SONNÉ, JE SAVAIS QUE JE N'AVAIS QU'1H30 POUR RÉALISER CE QUE JE VAIS APPELER LE "MIRACLE MORNING". J'AI BONDI DE MON LIT, J'AI OUVERT MES VOLETS, MA FENÊTRE, J'AI FAIT MA SÉANCE DE MÉDITATION ET D'ÉTIREMENTS. PUIS J'AI PRIS UNE PETITE COLLATION VITAMINÉE, J'AI MIS MON CASQUE SUR LES OREILLES ET J'SUIS PARTI COURIR, ME DÉFOULER 20 BONNES MINUTES, MUSIQUE À FOND. EN RENTRANT, J'AI SOUFFLÉ UN PEU PUIS J'AI FAIT MA SÉANCE DE MUSCU QUOTIDIENNE. A BOUT DE FORCE, J'AI TERMINÉ CELA AVEC UNE DOUCHE FROIDE AVANT D'ARRIVER EN COURS PILE POIL À L'HEURE AVEC UN BON THÉ BIEN CHAUD, ET MON P'TIT DEJ DE PRÊT.

J'AI ACCOMPLI LA MIRACLE MORNING EN 1H30. L'ESPRIT PHILANTHROPE BERSERKER EST DE RETOUR, ET IL NE COMPTE PAS S'ARRÊTER DE SI TÔT. L'ABSTINENCE ET LES POINTAGES ME GUIDERONT À TRAVERS CETTE ÉPOPÉE DANS L'ULTIME BUT DE TENDRE VERS MON OBJECTIF DE VIE : ATTEINDRE LA SAGESSE.
MON MOOD EST DEVENU TELLEMENT POSITIF EN L'ESPACE D'UNE SEULE NUIT, ET JE COMPTE LE CONSERVER LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE !

BON COURAGE À TOUS ET SURTOUT PASSEZ UNE BONNE JOURNÉE !
Douche froide Méditation (12min) Sport (40min)

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