FERMER X

Il y a 2 ans
40j
Ghutt a tenu 40 jours :
Abstinence n°6 | Mode EXTREM
[J 40] ÇA Y EST, C'EST LA FIN.
J'AI ENVIE DE FAIRE UN PETIT RÉSUMER DE MON EXPÉRIENCE, D'EXPLIQUER POURQUOI J'AI ARRÊTER, ET D'EXPLIQUER CE QUE JE COMPTE FAIRE PAR LA SUITE, JE SAIS PAS SI ÇA VA INTÉRESSER DES GENS, MAIS AU MOINS CE ME PERMETTRA DE VOIR CLAIR SUR CETTE ABSTINENCE.
TOUT D'ABORD, UNE ABSTINENCE DE 40 JOURS, JE SUIS CARRÉMENT FIER DE MOI. LE DÉPART ÉTAIT DIFFICILE, ENSUITE, J'AI COMMENCÉ À ME SENTIR BIEN VERS LES JOURS 13-18, PUIS APRÈS J'AI COMMENCÉ À ÊTRE SUBMERGÉ PAR L'ENVIE, PAR LA FRUSTRATION, MÊME PARFOIS QUAND JE M'OCUPPAIS SUR D'AUTRE CHOSES, AVEC JUSTE UN PEU DE REPOS VERS LES JOURS 32-35 JE DIRAI. DONC UNE ABSTINENCE DIFFICILE, PLUS DÉCONCENTRANTE QUE RÉELLEMENT BÉNÉFIQUE DE MON POINT DE VUE.
C'EST QUE J'EN ARRIVE À POURQUOI ARRÊTER, C'EST POUR CES RAISONS, J'AI PAS EU L'IMPRESSION DE ME SENTIR BEAUCOUP MIEUX, PLUS PRODUCTIF OU PLUS CONFIANT EN MOI DURANT CETTE ABSTINENCE, ALORS JE ME SUIS DIT AUTANT ARRÊTER, SI ÇA PEUT ÉLIMINER DE LA FRUSTRATION, ÇA ME PERMETTRA DE MIEUX ME CONCENTRER SUR CE QUE JE FAIS.
ENFIN C'EST PAS PARCE QUE J'AI ARRÊTÉ QUE JE COMPTE REDEVENIR COMME AVANT, ÉVIDEMENT. J'AI ENVIE DE RESTER UN PEU ÉLOIGNÉ DE LA MASTURBATION, DE LE FAIRE QU'UNE OU DEUX FOIS PAR SEMAINE, POUR SOULAGER MES PULSIONS ET DONC AVOIR MON ESPRIT LIBRE POUR LE RESTE. JE PENSE AUSSI FAIRE UN FOIS PAR MOIS OU TOUT LES DEUX MOIS UN PETIT ABSTINENCE DE DEUX OU TROIS SEMAINE, ET M'ARRÊTER AU POINT OÙ ÇA REDEVIENT DÉSAGRÉABLE. ET AUSSI ÉVIDEMENT JE COMPTE PAS REPRENDRE LE PORNO, MAIS LE NO PORN ÇA FAIT 6MOIS QUE JE LE FAIT, ALORS ÇA C'EST DERRIÈRE MOI NORMALEMENT.
EN TOUT CAS CE FUT UNE EXPÉRIENCE TRÈS ENRICHISSANTE, QUI APPREND À SUPPORTER L'INCONFORT, QUI FORME À UNE CERTAINE DISCIPLINE, ET QUI PERMET DE PRENDRE UN CERTAIN RECUL SUR SON RAPPORT AVEC SON PROPRE CORPS, DONC JE SUIS HEUREUX DE L'AVOIR FAIT, AUCUN REGRET, ET AUCUN REGRET D'ARRÊTER NON PLUS, LES REGRETS NE SONT PAS UTILES, ET JE PENSE AVOIR TROUVÉ UN ÉQUILIBRE QUI ME CONVIENDRA.
ET C'ÉTAIT CHOUETTE DE FAIRE ÇA AVEC CE FORUM, AVEC DES GENS SYMPATHIQUE, AUQUELS JE SOUHAITE UNE BONNE CONTINUATION DANS CE CHALLENGE PAS SI SIMPLE !
BON COURAGE À TOUS LES RHEY
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Abstinence terminée le 08/05/2021 à 08h00 (raison: Arrêt volontaire)
A atteint son objectif de 40 jours

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Réactions associées au pointage (3):

S-pellegrino2020
il y a 2 ans:
@GHUTT: GÉNIAL, ÇA M'A L'AIR TOUT À FAIT CENSÉ CE QUE TU DIS. C'EST TRÈS BIEN D'EN FINIR AVEC LE PORN ET DE RÉGLER LA BRANLETTE PETIT À PETIT, SANS EN FAIRE UNE OBSESSION. TU M'A L'AIR SUR LA BONNE VOIE. VIENS DONC POINTER QUAND TU TE FERAS TES SESSIONS DE 3 SEMAINES, TU TROUVERAS DES ENCOURAGEMENT DES CAMARADES MOTIVÉ, ET ÇA C'EST PRÉCIEUX. BONNE CONTINUATION!
squadellah
il y a 2 ans:
@Ghutt: attention à la pente glissante de la rechute, ça commence par 1 a 2 fois semaines, et on se retrouve vite à 3 fois par jour
si tu arrives a te maintenir à 2 fois semaines sans problemes, c'est pas un souci, mais si tu sens un changement et une baisse de discipline, faut immédiatement se reprendre parce que c'est comme ça que l'addiction revient, tel une mauvaise herbe qui repousse car on n'avait pas enlevé la racine.
Te voilà prévenu, jeune abstinent

Bonne continuation et force à toi
Helysto-san
il y a 2 ans:
@GHUTT: ESSAYE UN PLUS GRAND NOMBRE DE JOUR ^^ PERSO CA ME GARDE PLUS CALME ET PLUS REACTIF A MON ENTOURAGE, PLUS FOCUS SUR MA TACHE ACTUELLE, ET MON CERVEAU TRAVAILLE MIEUX, ET J’ARRIVE A RESTER SANS MANGER OU PRESK PAS DES BONS JOURS SANS POUR AUTANT M’ENERVER OU AUTRE. DONC C’EST VRAIMENT BENEFIQUE ET SI T’AS PAS CA AU BOUT DE 40J TENTE LES 80 JOURS )
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