Pointage #1272410

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Il y a 2 ans

bertandlagache en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)

[J 4] BONJOUR À TOUS !

JE VAIS EXPLIQUER MA SITUATION EN TOUTE SINCÉRITÉ.
JE SUIS ACCRO AU PORNO, JE N'AI PAS ENVIE D'Y ALLER, JE ME FORCE À NE PAS Y ALLER, MAIS L'ENVIE ET L'HABITUDE EST VRAIMENT TRÈS FORTE.. JE ME BAT CONTRE MOI MÊME.

J'AI COMMENCÉ À REGARDER DU PORNO VERS L'ÂGE DE 10 ANS, MON CERVEAU Y EST TOTALEMENT HABITUÉ.
J'AI RÉUSSI À AVOIR DES PÉRIODE DE NO FAP JUSQU'À DEUX SEMAINES SANS PORNO MAIS MES ÉTUDES ME STRESS ASSEZ ET PARFOIS JE RECHUTE.

LE PROBLÈME, C'EST QUE JE SUIS TOMBÉ SUR UN STYLE DE VIDÉO TRÈS ADDICTIF, ÇA S'APPEL JOI.
CE SONT COMME DES VIDÉOS INTERACTIF ET ÇA A VRAIMENT ACCENTUÉ MON ADDICTION.

AUJOURD'HUI, JE SUIS VRAIMENT LASSÉ PAR CES CONNERIES ET J'AI ENVIE DE PASSER À AUTRE CHOSE.. J'AI PAS MAL DE SUCCÈS DANS MA VIE, J'AI ENVIE D'OUVRIR UNE VOIX SPIRITUELLE DANS MA VIE CAR J'AI EU DES ÉVEILS SUR BEAUCOUP DE CHOSE.
C'EST POURQUOI, JE CHERCHE À GARDER MON ÉNÉRGIE SEXUEL AFIN DE LA TRANSMUTER ET DEVENIR UNE VERSION PLUS ÉLEVÉ DE MOI MÊME.

MAIS LE PROBLÈME, C'EST QUE PARFOIS L'ENVIE ME REND MALADE, MAL À LA TÊTE, MAUX DE VENTRE, PULSION QUI ME TIRAILLE AU NIVEAU DU SEXE.
CA M'ARRIVE DE FAIRE DE LA MÉDITATION OU DE PRENDRE DES DOUCHES FROIDES, MAIS J'AI L'IMPRESSION QUE LES SYMPTOMES SONT TROP FORTS À CHAQUE FOIS.

J'AI ENVIE DE TENIR, DE SUIVRE UNE AVENTURE, 60 JOURS NO FAP SANS PORNO !

Abstinence débutée le 27/04/2021 à 00h00.

Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

Vient d'obtenir le grade Soldat

Objectif fixé: 60 jours

S'est engagé à faire un don de 20,00€ en cas de réussite de son objectif.

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Réactions associées au pointage (2):

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BananosKop Hors ligne

il y a 2 ans:
@BERTANDLAGACHE: QUAND ON PARLE D'UNE ADDICTION, C'EST SIMPLE : ON NE PEUT [B] [I] PAS [/I] [/B] LA SUPPRIMER. PAR CONTRE ON PEUT (ET ON DOIT) LA [U] REMPLACER [/U] : SI TU NE REMPLACES PAS LE TEMPS QUE TU PASSES D'HABITUDE À TE BRANLER, TU AURAS DES VIDES DANS LA JOURNÉE PENDANT LESQUELS TU NE PENSERAS QU'À ÇA ; OR LES PENSÉES SONT LE POINT DE DÉPART D'UNE RECHUTE (VOIR MON DERNIER POINTAGE QUI DÉTAILLE LE CONCEPT DES "PENSÉES" QUI FONT CHUTER). AINSI, POUR TE DÉBARRASSER D'UNE ADDICTION, REMPLACE LA PAR UNE ACTIVITÉ SAINE ! SPORT, MUSIQUE, LECTURE... QUOI QUE CE SOIT QUI TE PERMETTE DE NE PAS Y PENSER. IL NE FAUT PAS Y PENSER, C'EST TOUT. AU DÉBUT TU Y PENSERAS BIEN SÛR, MAIS À TERME, MÊME SI TU TE DIS "JE NE DOIS PAS ME FAP" INVOLONTAIREMENT TU [I] PENSES[/I] AU FAP ET ÇA COMMENCE À ÊTRE DANGEREUX. À TERME, LE BUT N'EST PAS DE "RÉSISTER" À LA TENTATION DE MASTURBATION. LE BUT EST DE NE PLUS EN AVOIR ! ET ÇA COMMENCE PAR UN "REBOOT" DE TON CERVEAU. REMPLACE TOUT CE QUI EST LIÉ AU PORNO ET À LA BRANLETTE PAR DES PENSÉES SAINES ET DES IDÉES CLAIRES. LA RÉDEMPTION SE PASSE DANS LA TÊTE ! BON COURAGE !!

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UZI

il y a 2 ans:
@bertandlagache: Tu va reussir https://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/5/1541787877-leo1.png

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