FERMER X

Il y a 2 ans
4j
tim-fi a tenu 4 jours :
Abstinence n°10 | Record: 62 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
[J 4] Je m'en sortirai jamais de cette merde ..
Abstinence terminée le 28/04/2021 à 16h06
A échoué son objectif de 90 jours
Consultation volontaire de porno

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Réactions associées au pointage (5):

Jedoistaff
il y a 2 ans:
@tim-fi: Allez courage mon bro !!!
S-pellegrino2020
il y a 2 ans:
@tim-fi: Tu vas y arriver! Ça prend le temps que ça prend de construire le bon état d'esprit, mais je peux te dire que quand tu l'aura trouvé, tu te remerciera 1000 fois, alors cherche encore et surtout évite de naviguer dans les pages pornos d'internet, c'est le meilleur moyen pour se détester et ne rien changer dans sa vie! Force à toi et debout soldat!
Caps
il y a 2 ans:
@tim-fi: Voilà les quelques trucs qui personnellement m'aident !
Toujours garder les mains au dessus de la ceinture, essayer de passer un maximum de temps dans des endroits publics où forcément la tentation est moins grande (depuis que je bosse le w/e en plus des cours ça aide beaucoup), avoir une activité sur laquelle te concentrer pour les moments où tu as envie de te fap (rubikskub, pompes, se mettre en cuisine, appeler quelqu'un etc.), et évidemment pour tous les moments où tu as envie de regarder du porn venir ici !
Courage mon copain, on s'en sort tous ensemble !
Principiorum
il y a 2 ans:
@tim-fi: Il vaut mieux se branler et ne pas regarder de porno que se branler et regarder du porno. Quand tu vas voir du porno tu regardes toujours plusieurs vidéo ce qui renforce ton envie de te fap. La priorité pour diminuer l'envie de fap, c'est de se débarrasser des déclencheurs.
Bonne chance !

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