FERMER X

Il y a 3 ans
6j
Fhapep en abstinence depuis 6 jours :
Abstinence n°25 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
[J 6] Pas trop d'envie ça va.

Je mets "bof" en humeur à cause de mon état physique : ce matin, pour mon 7e dix km matinal, j'avais le genou gauche et le pied droit vraiment en carafe, donc j'ai dû y aller mollo avec des douleurs constantes sur toute la course (mais j'ai quand même fait 55min malgré les phases où, forcé par la douleur, je marchais). Donc on part sur des auto massages ce soir et on fera gaffe demain matin.

Au niveau révisions, je me suis intéressé ( très hors programme) à la constante d'Euler-Mascheroni, qui est assez fascinante à étudier!

Force à vous tous
Douche froide Méditation (5min) Sport (1h)

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