Il y a 3 ans
Bulhoes
en abstinence depuis
18 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 88 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
Bulhoes
en abstinence depuis
18 jours
: ↳ Abstinence n°7 | Record: 88 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
Pointage édité il y a 3 ans
Nouvel objectif fixé:
25 jours
Douche froide
Méditation
(5min)
Sport
(45min)
Lecture
Journal de bord
J'ai prié
(1h10)
Je me suis couché tard (aprés 22h30 la semaine ou 23 h wee...
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L'objectif de cette semaine est de vivre simplement. Zero dépense, le minimum de technologie et une cure de sommeil dont j'ai extrêmement besoin.
Le site est bien fait, donc je peux m'absenter tout ce temps sans perdre ma progression, toutes sessions confondues.
Je suis à dix-huit jours sans réseaux sociaux, et je n'en suis pas mort. Donc une semaine sans technologie ne peut pas me faire de mal. Car je pense compenser avec Youtube et Netflix le temps gagné ailleurs. J'augmente ainsi mes chances de succès du NoFap et NoPorn, encore plus loin des tentations. Début ce soir, vers 22h.
Bonne semaine les amis. Ne lâchons pas !
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480540191-risitasprie.png