FERMER X

Il y a 2 ans
1j
Fhapep en abstinence depuis 1 jour :
Abstinence n°25 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
[J 1] Hier et aujourd'hui j'ai amélioré mon chrono sur mes 10 km du matin (jusqu'à 46min sur un trajet avec longues montées et gros trafic parisien) https://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/1/1601329204-mugi.png

On continue les douches froides et on "finalise" les révisions avant les concours (je suis complètement à la rue mais bon )

Force à vous tous!
Vient d'obtenir le grade Élève Gardien
Douche froide Sport (1h40)

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