Il y a 2 ans
↳ Abstinence n°60 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
RoadToYonko
en abstinence depuis
22 jours
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↳ Abstinence n°60 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
Douche froide
Sport
(1h)
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Faire du no fap ne sert à rien si vous restez assis toute la journée à manger des chips devant Netflix.
Et je pense que le no fap ce n'est pas seulement arrêter de se branler, c'est un tout. Comme un éco système qui fonctionnerait en harmonie avec chaque élément de celui-ci.
Donc servons nous du no fap pour accomplir des choses et se reprendre en main !