FERMER X

Il y a 2 ans
22j
RoadToYonko en abstinence depuis 22 jours :
Abstinence n°60 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
[J 22] Je me rend compte que le no fap a lui tout seul ne change quasiment rien. Depuis que j'ai repris le sport je sens vraiment la différence, je crois que le no fap est vraiment utile que lorsqu'on le fusionne avec d'autres activités saines (sport, méditation, lecture etc...) Pour créer un environnement dans lequel on se sent bien et qui nous permet d'être réellement productif.
Faire du no fap ne sert à rien si vous restez assis toute la journée à manger des chips devant Netflix.
Et je pense que le no fap ce n'est pas seulement arrêter de se branler, c'est un tout. Comme un éco système qui fonctionnerait en harmonie avec chaque élément de celui-ci.
Donc servons nous du no fap pour accomplir des choses et se reprendre en main !
Douche froide Sport (1h)

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