Ananda
en abstinence depuis
464 jours
: ↳ Abstinence n°1
| Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
[J 464]Y'A QUELQUES JOURS J'AI DÉCIDÉ DE PRENDRE UNE DOUCHE FROIDE LE SOIR, RÉSULTAT ÇA M'A TELLEMENT DONNÉ LA PATATE ET UN SHOOT D'ADRÉNALINE QUE J'AI PAS DU TOUT RÉUSSI À DORMIR APRÈS, DU COUP JE VAIS CONTINUER EN FINISSANT MA DOUCHE AVEC DU FROID MAIS LÀ C'ÉTAIT TROP EXTRÊME POUR MOI POUR L'INSTANT, MAIS EN TOUT CAS LES EFFETS SONT IMMÉDIATS !
JE TESTE AUSSI LES AFFIRMATIONS POSITIVES, APRÈS LA MÉDITATION DU MATIN C'EST TRÈS BIEN POUR NE PAS ALLER VERS DES PENSÉES NÉGATIVES ET DÉMARRER LA JOURNÉE L'ESPRIT LÉGER ET SIMPLIFIÉ
J'ÉTAIS UN PEU FERMÉ À ÇA MAIS JE TESTE PLEINS DE TRUCS EN CE MOMENT DONC TOUT CE QUI MARCHE SUR MOI, JE PRENDS
JE TESTE AUSSI LES AFFIRMATIONS POSITIVES, APRÈS LA MÉDITATION DU MATIN C'EST TRÈS BIEN POUR NE PAS ALLER VERS DES PENSÉES NÉGATIVES ET DÉMARRER LA JOURNÉE L'ESPRIT LÉGER ET SIMPLIFIÉ
J'ÉTAIS UN PEU FERMÉ À ÇA MAIS JE TESTE PLEINS DE TRUCS EN CE MOMENT DONC TOUT CE QUI MARCHE SUR MOI, JE PRENDS
BONNE JOURNÉE LES SOLDATS