Il y a 3 ans
↳ Abstinence n°20 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
BardockPL1999
en abstinence depuis
7 jours
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↳ Abstinence n°20 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
Vient d'obtenir le grade
Caporal
Sport
(2h)
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Ce matin je sentais que l'envie montais mais j'ai su rester concentré sur ma tache à accomplir. Je suis allé faire un foot, ça m'a défoulé c'était cool, grand soleil dehors et j'ai pu socialiser (un peu).
Si je continue sur ce rythme là je peux atteindre mon objectif mais ça n'en reste pas moins contraignant : je ne vais pas toujours avoir le temps de faire une grosse séance de sport comme aujourd'hui et je sens bien que au bout de 2 jours d'inactivité l'augmentation d'énergie ressentie est corrélée à l'augmentation des envies...
Il va falloir que j'exerce ma volonté et que je résiste.
Force à vous !