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Il y a 3 ans
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Fingers en abstinence depuis 45 secondes :
Abstinence n°52 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
[J 0] BONSOIR À TOUTES ET À TOUS !

APRÈS UNE LOOOOONGUE PAUSE D'UN MOIS, MOIS PENDANT LEQUEL J'AI FAIT 1 SEMAINE D'ABSTINENCE SANS LE SITE, MAIS AUSSI MOIS OÙ JE ME SUIS BIEN FAP SANS AUCUN BUT, IL EST TEMPS DE REVENIR POINTER !

J'AVAIS REMARQUÉ QUE LORSQUE JE POINTAIS DE MANIÈRE SYSTÉMATIQUE, GENRE TOUS LES SOIRS, SANS TROP CONSIDÉRER LE NOFAP, BAH ÇA CHANGEAIT PAS GRAND CHOSE À MES HABITUDES ; AU CONTRAIRE, ÇA ME FAISAIT PENSER À FAP, ET ÇA ME FAISAIT DAVANTAGE CULPABILISER. VOILA POURQUOI J'AI DÉCIDÉ D'ARRÊTER (AVEC CECI S'EST ACCOMPAGNÉ UNE FLEMME DE POINTER EN PLUS, BREF LA TOTALE).

CEPENDANT, J'AI REMARQUÉ QUE FAIRE DES PAUSES COMME ÇA ÉTAIT ÉGALEMENT BÉNÉFIQUE SOUS PLUSIEURS ASPECTS. EN FAIT, JE VOIS LE SITE STOPFAP NON PAS COMME UN ENDROIT OÙ JE POINTE MES JOURS D'ABSTINENCE, MAIS COMME UN VÉRITABLE RECUEIL, UNE VÉRITABLE SOURCE DE MOTIVATION, UN ENDROIT OÙ JE ME FIXE DES OBJECTIFS POUR DEVENIR MEILLEUR ! ET APRÈS CHAQUE PAUSE, À CHAQUE FOIS QUE JE REVIENS DÉPOSER MES GROS PAVÉS ICI, JE REMARQUE QU'UN PIC DE MOTIVATION ME PREND. GÉNÉRALEMENT, QUAND JE VAIS POINTER COMME ÇA, C'EST PARCE QUE JUSTEMENT, SOIT JE VAIS MAL ET J'AI ENVIE DE ME REPRENDRE, SOIT J'AI ENVIE D'ÉVOLUER ET J'AI ENVIE DE M'ACTIVER ! ET BIEN ICI ON EST DANS LE DEUXIÈME CAS HEUREUSEMENT.

BREF, JE COMPTE BIEN REPRENDRE LE STOPFAP, MAIS AVEC CECI JE VOUS PRENDRAIS DE LA MOTIVATION POUR FAIRE MA MUSCU LE MATIN ET ME LEVER TÔT (EN RÉALITÉ, DEPUIS 1 SEMAINE JE SUIS BON SUR CET ASPECT LÀ, J'ESPÈRE JUSTE NE PAS CRAQUER). ET SURTOUT, IL FAUT QUE J'ENTRETIENNE UN RYTHME DE VIE RAISONNABLE, OÙ JE SUIS LES COURS, OÙ JE PRENDS SOIN DE MON APPARTEMENT ETC. POUR L'INSTANT ÇA VA PLUTÔT BIEN, JE SUIS À 7.5/10 JE DIRAIS, MAIS CE SERAIT COOL DE TENDRE VERS LES 9/10 ET DE SE SENTIR VRAIMENT TRANQUILLE ET LÉGER DANS LA TÊTE ! ))

EN TOUT CAS, JE VAIS ESSAYER (JE DOIS ( ) POINTER TOUS LES JOURS, POUR ME MOTIVER À CONTINUER LE NOFAP, ET POUR ME MOTIVER À RESTER MOTIVÉ ET ACTIF, EN ÉVITANT UN MAX LA PROCRASTINATION ! ))

ET POUR OBJECTIF DE NOFAP, JE ME FIXE 5 JOURS. JE NE COMPTE PAS COMMENCER AVEC DES OBJECTIFS TROP AMBITIEUX, JE PRÉFÈRE PLUTÔT ESSAYER DE ME FIXER UN RYTHME DE 1 FAP TOUS LES 5 - 7 JOURS POUR RÉGULER MES TENTATIONS.

BON COURAGE À TOUS, ET ATTEIGNONS NOS OBJECTIFS !

BISOUS
Abstinence débutée le 27/03/2021 à 19h00.
Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
Objectif fixé: 5 jours

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