Il y a 3 ans
Kaami
en abstinence depuis
13 jours
:
↳ Abstinence n°74 | Record: 80 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 14 jour(s)
Kaami
en abstinence depuis
13 jours
: ↳ Abstinence n°74 | Record: 80 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 14 jour(s)
Pointage édité il y a 3 ans
Douche froide
Méditation
(10min)
Sport
(1h30)
Lecture
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Je tiens car le mental de fer augmente de jour en jour.
Je surclasse mon moi d'hier. Je ne me compare même plus aux autres.
Mon futur moi est mon héros. Je suis en train d'ancrer des habitudes remarquables.
Ce matin ce fut douche froide au réveil, étirements/ mobilités, déjeuner healty, tt à l'heure course au lycée, fractionné sprint. 15x100m en 15sec. Podcast sur Intellect en rentrant du lycée. Podcast Marketing Mania qui a suivi. Je vais travailler l'anglais, faire du rouleau de massage, une méditation.
Je suis un surhomme. Je deviens une meilleure version de moi-même chaque jour.
Si vous vous voulez faire parti des 1% les plus riches, les plus forts dans un domaine quelconque, il faut faire ce que les 99% ne font pas.
Bonne journée les nofappeurs !