FERMER X

Il y a 3 ans
58j
SupernovaH en abstinence depuis 58 jours :
Abstinence n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 60 jour(s)
[J 58] Ok, il est vraiment très simple de tomber. Ce qui est sûr c’est qu’il faut que j’atteigne mon objectif de 60 jours.
Ensuite je m’ecouterai et j’essaierai de lâcher prise car être toujours en tension dans son environnement c’est destructeur au bout d’un moment. Je parle du nofap mais aussi du stress, du contrôle qu’on s’impose à soi dans ce que l’on fait.
Il faut savoir trouver une activité dans laquelle on vit comme on a envie de vivre sans se restreindre pour équilibrer sa vie peut être.
Pour l’instant j’ai pas trouvé cette activité dans laquelle je vis pleinement, mais au moins je suis dans un bon schéma de pensée.
Bon challenge à vous, je vais me prendre une douche froide pour diminuer l’envie.
Edging

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Réactions associées au pointage (1):

yggdrasil
il y a 3 ans:
@SupernovaH: C'est ce que j'évoquais récemment avec quelqu'un d'autre. S'imposer le contrôle, à un moment, ça peut faire replonger si la souffrance devient trop importante. Faut savoir faire ça progressivement. façon kaizen

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