Pointage #1158589

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Il y a 3 ans

Alexsssouais en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°20 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)

[J 1] La Premiere journee s’est bien passée. J’avais pas ete courir depuis 3 semaines, et ca c’est ressenti, j’avais de la misere au dernier km. Mais j’ai tout donné donc jsuis quand meme content.

La rerise du yoga s’est aussi fait ressentie. J’ai surtout de la difficulté dans les mouvements de bassins vers les chevilles et de garder les jambes completement droite lors des etirements. Ca veut dire qu’il y a encore beaucoup de progres a faire.

Sinon ce matin je me suis réveiller plus tard que je voulais. Mon horloge biologique va s’adapter.

Bonne journée à vous!

Lecture en cours:

The Boy Crisis - Warren Farrell, John Gray
Page: 94 / 368

Pointage édité il y a 3 ans

Vient d'obtenir le grade Recrue

Douche froide Méditation (10min) Sport (50min) Lecture

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