Console
en abstinence depuis
5 jours
: ↳ Abstinence n°1
| Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
[J 5]Je suis stupéfait! Après cinq jours je perçoit une amélioration notable. Bon, c’est vrai qu’il y a eu des moments difficiles et de déprime, mais ce soir, j’ai regardé quelques épisodes d’une série (je voulais me distraire), et maintenant, je ressens de la fatigue et suis content d’aller dormir, sans être obsédé par le besoin de conclure cette journée sur du PMO (sans toutefois exagérer en disant que je n’y pense absolument pas). Ce calme est d’un luxe charmant, digne et rassérénant.
Courage!
Courage!