FERMER X

Il y a 3 ans
16j
Tktbienspasser en abstinence depuis 16 jours :
Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
[J 16] Reprise de a muscu si vous savez ou je peux trouver des programmes me convenant je suis preneur
Douche froide Sport (2h)

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Réactions associées au pointage (2):

ELINEL
il y a 3 ans:
@Tktbienspasser: Méthode lafay. C’est des bouquins. Renseigne toi ça peut t’intéresser.
Crabe-impuissant
il y a 3 ans:
@Tktbienspasser: Le site next workout , tu choisis un programme et on te dit quoi faire comme exos chaque jour , tout sera sur YouTube avec le pti pote Igor qui fera lexo avec toi c'est le feu

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